giovedì 24 maggio 2018

Convocazioni 27 Maggio 2018

Eccoci anche questa settimana al capire dove andremo. In ordine di vicinanza.

31^ QUATER PASS FRA I CASSIN DE CESA'

Cesate - MILANO

Percorsi: Km. 8-13-20 - Parco delle Groane e Ciclabili Villoresi
Partenza ore 8.00/9.00 [Oratorio San Francesco di Cesate]
Polisportiva Oratorio Cesate - Via Concordia 6
Informazioni: Sabino (tel. 391.7506177) - Fedele (tel. 347.4999949 ) - Disponibili docce.
Volantino

Ritrovo: A (Albe), ore 07.30. Distanza percorribile anche in bicicletta previo accordo su gruppo WA.


Alternative (accordi diretti su gruppo WA):

31°Edizione "Incontriamoci all'arrivo"

San Donato Milanese - via Unica Bolgiano 2.

Km 4 e 10 camminata non competitiva - partenza ore 9.00
km 1,8 per i bambini nati dal 2004 - partenza ore 9.45
Volantino


41^ CAMMINATA DI S.CARLO INTORNO AL LAGO DI VARESE

Gavirate - VARESE
Percorsi: Km. 6-13-18-28

Partenza ore 8:00/9:00 [Lido di Gavirate]
Gruppo Sportivo Camminatori San Carlo Varese - Piazza Roma, 6 - 21040 LOZZA (VA)
Informazioni: Luisa Zatta (tel. 340.1078164) - www.camminatorisancarlo.it
Volantino


13^ MARCIA DELLE PECORE

Melzo - MILANO
Percorsi: Km. 7-14-21

Partenza ore 7.30/9.00 [c/o Centro Sportivo Comunale, Via Bruno Buozzi]
A.S. Gruppo Podistico Melzo - Via Buozzi 3 - 20066 MELZO (MI)
Informazioni: G.P.Melzo (tel. 349.1495750) - info@gpmelzo.it
Volantino



lunedì 21 maggio 2018

'La pazzerella del Rugareto' ( a 4 mani )


Ndr: articolo scritto a 4 mani (due nettamente migliori...), sarebbe carino se dalle prossime domeniche chi vuole scriva la sua visione della tapasciata, correndo sciolti, gli aneddoti da raccontare sono sempre tanti!!

Eccola arrivata, come ogni anno svetta come la più bella e goliardica  fra le tapasciate, la chiamano 'maratonina del rugareto' e di fatto è impegnativa non solo per le gambe, ma anche per lo stomaco!!
Ma  partiamo dall'inizio, o meglio dal ritrovo, dove tra i tanti cani che poi si dirigeranno a Cislago, ne spuntano altri 3 che si dirigono altrove: il nostro Albe in tenuta Comunione che alle 7.30 viene obbligato dalla moglie a "pisciare" il cane, e altri due personaggi che tra baffi, barba incolta e BMW 320 del 1988 sembrano due Rom alla ricerca di autoradio da rubare......tranquilli, sono solo il mitici Nazza e Maggioni, in questo caso obbligati dal sig. Roby (assente) a volantinare in quel di Garbagnate.
Tornando al Rugareto non si può ovviamente non ricordare l'unico motivo per cui si partecipa: sangria, costine, polenta, fagioli, birra fresca e quant'altro: impossibile non fermarsi ad ogni ristoro...mentre un pó più difficile ripartire ogni volta per arrivare alla fine dei 21 km!! Questa edizione poi è stata superfangosa, con tratti impossibili da correre, con pozzanghere a grandezza lago impossibili da evitare, se non affrontandole come Il Lungo, Holly, Lello e altri cani che ne approfittano per simulare tuffi......qui il Presidente sarebbe andato a nozze!!
Silvia e Barbarella-Passirana, oltre ai piedi, si sono inondate altro...(ahi!!) vabbè dicono che fare i fanghi faccia bene alla pelle!! Che dire poi di Niki-Angelino, che dopo essere scivolato una prima volta senza danni, decide di riprovarci, prendendo a calci una radice e distruggendo le Asics quasi nuove. Risultato : ritorno in infradito per mancanza di scarpe di ricambio!
Come sempre i cani sono sciolti, divisi in gruppi per le distanze e la propensione allo 'scivolaggio', c'è chi nel mentre ha accorciato o abbandonato l'idea di fare i 21 e chi stoicamente ha proseguito: i percorsi si incrociavano in mille punti, dando la possibilità di percorrere qualsiasi distanza!. Menzioni varie per il Pirata sempre in testa agli assaggi; Dippi che per il solo amore del gruppo si è impantanato le scarpe; Passirunner che come un funghetto spunta magicamente ad ogni ristoro e fotografa lo zoo; Lello e Holly che scivolano con le loro paperelle ai piedi tipo nei cartoni animati...e tutti gli altri del gruppo che degustano. Alla fine di questa corsa più che cani sciolti siamo diventati panciuti  porcellini da fango!! 
P.s: da facebook giungono foto di un Ivan lindo, candido, pulitissimo.......mai visto ne alla partenza, ne all'arrivo, ne ai ristori, ne affogato in una pozzanghera.......poco credibile, quindi km zero in classifica!
P.s.1: Grandissimo Pierino che porta a termine la sua prima mezza dopo il grave duplice infortunio, 21k tra gli ombrelloni della riviera!!
QUI  tutte le foto!!

giovedì 17 maggio 2018

Convocazione 20 Maggio 2018

Per questa domenica il calendario impone una delle piu' belle tapasciate di tutto l'anno.
Qui  articolo 2017.

 9^ MARATONINA DEL RUGARETO

Cislago - VARESE
Percorsi: km. 7-10-15-20
Partenza ore 8:00/9:00 [Villa Isacchi - Via Don Luigi Monza]
5 Cascine Cislago ASD
Informazioni: info@5cascine.it (tel 389.8879430) - www.5cascine.it
 
Ritrovo A (Albe) ore 07:30.
 
Alternative:
 
32° TROFEO PODISTICO NEL PARCO DELLE GROANE
 
Garbagnate Milanese - MILANO
Percorsi: km. 4-9-12-16
Partenza ore 8.30/9.00 [Centro Sportivo, Via Peloritana]
Azzurra Garbagnate
Informazioni: Domenico (tel.333.318.3562) - Rosario (tel. 335.688.7154)
 
 
 
7^ TREZZANO IN CORSA
 
Trezzano sul Naviglio - MILANO 
Percorsi: km. 5-9-15 - Facili per tutti
Partenza ore 9.00 [Via Di Vittorio, 3]
Comune di Trezzano, AVIS e Circolo Q.Tr. 1
Informazioni: Max (tel.. 349.5620917) - Info@rimbarunner.it - www.rimbarunner.it
 
 
 
 
 

martedì 15 maggio 2018

Vighignolata e mamma festeggiata (di Luisa)



Ancora una domenica a km 0 o quasi: si approfitta per arrivare a Vighignolo in bici, dal ritrovo B o diretti. Io mi unisco al gruppo pedalatori Stè, Angelino, Dippi, Ambro, che passano di volata sotto casa...
Per la foto di rito scegliamo la scenografia dei giochini dell'oratorio, perché in fondo non conta l'età anagrafica: quando si corre si ritorna tutti dei cucciolotti liberi in mezzo ai campi...vabbè, più o meno dai!!!! 
Stamane siamo in tanti cani...e partiamo sciolti, per poi ricongiungerci o ritrovarci alla fine del bel percorso che, pare, sia stato modificato rispetto agli altri anni: piacevole, ombroso, morbido sotto ai piedi...ristoro al 6 e al 10 kilometro. Ambro mi tiene compagnia per metà percorso adattando il suo passo al mio molto 'turistico'. Al termine, nel salone per recuperare le sacche, ci invade l'odore di salame: scappo fuori in cerca di altro. Il ristoro niente di particolare. Non ci sono docce ne gli spogliatoi...quindi un pó di cani si cambiano al centro dell'oratorio sulle panche, Barbara 'Passirana' si gode il suo 'bottino' nella zona più vicina al ristoro dove aspetta anche Stefy, oggi in compagnia di suo fratello e nipote...ma scruto ( o scroto? ) in lontananza Stè e Dippi  vicino a degli ombrelloni, la zona più estiva dell'oratorio. Attirata da quell'aria vacanziera mi dirigo per cambiarmi e scopro pure esserci degli spillatori di birra. Toh!, penso, quasi quasi vedo se funzionano... e così mi ritrovo in posa a distribuire la fresca bevanda a chi ne vuole .
Solo quella era richiesta di foto, ma Stè si esalta e si trasforma nel nuovo Corona con tendenze 'pierangeliane': fotoreporter tra il documentario e novella 2000 !!Chissà che magari fra 10 anni non possa diventare il suo nuovo sbocco professionale ...al posto del taglia siepi brianzolo??...chissà!! 

Da segnalare oggi anche il rientro di Ange dopo parecchi mesi assente...e Holly che arriva ferito alla testa dopo la nottata di cui non vogliamo sapere!!! Intanto una cosa è certa: chi passa da Londra, anche senza vincere il ballottaggio alla Virgin Marathon, sarà ospite di Simo che ha posti letto per tutti!!Organizziamo una tapasciata lungo Tamigi??!!

Un ritorno in bici liscio e spensierato, perché, come dice Dippi, dopo la corsa è proprio bello pedalare!!! 

Auguri a tutte le mamme!

Ps. ...ma Andre C. non c'è in foto...eppure l'ho visto!!

giovedì 10 maggio 2018

Convocazioni 13 Maggio 2018

Nel ricordare che Venerdì 11.05.2018 si terrà la 18esima Stranotturna Cerchiatese, simpatica corsa (FUORI CLASSIFICA) a casa di Silvia che come ogni anno poi offre bagno per doccia più pizza e birra volantino ; ritrovo direttamente in loco alle ore 19.30), passiamo alle convocazioni per questa Domenica 13 Maggio 2018.

Corsa principale a km zero o quasi :

45^ VIGHIGNULADA

Vighignolo di Settimo Milanese - MILANO
Percorsi: Km. 6-12
Partenza ore 8.30/9.15 [Oratorio di Vighignolo, via Airaghi]
Fioeu de Vighignoeu
Informazioni: (tel. 348.7411674)
Volantino

RITROVO B (Fulvio) alle ore 07.45, oppure sul posto alle 08.15 visto che sicuramente c'è chi arriverà correndo, pedalando, nuotando....volando. Accordi differenti come di consueto su gruppo WA, anche per le alternative.

Alternative:

5^ IN MARCIA CON L'AVIS

Carate Brianza

Percorsi: km. 7-14-21
Partenza ore 7.30/9.00 [Residenza "Il Parco" - Via Garibaldi,37]
AVIS - Piazza Garibaldi, 62 Cassano d'Adda
Informazioni: Federica Vernò (tel. 347.8528886) -avis.sezionecarate@virgilio.it
Volantino


3^  BIBI RUN 

Bregnano

Percorsi: km 6 - 12 - 21
Partenza: dalle 8 alle 9 dal parco Cederna, via Don Capiaghi
Costo: € 5 con riconoscimento (calza tecnica, prodotto alimentare, gadget); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non soci FIASP
Info: Corbetta Miriam 3315062688 - Sabatino Giuseppe 3283092153
Disponibile deposito borse e chiavi
Volantino


36^ MARCINFESTA

Lainate

Percorsi: km 2 (bambini scuola materna) - 4 (bambini elementari e medie) -12 (adulti)
Partenza: ore 9,30 dalla scuola elementare Domenico Ghezzi
Costo: € 5 (borsa gastronomica ai primi 250 adulti iscritti; medaglia e borsa gastronomica ai primi 150 under 14 iscritti)
Info: Marzia 3316486391 - Antonietta 3402314352 - Paolo 3356076820 - Simone 3393711407

lunedì 7 maggio 2018

Welcome Greta (di Luisa)


Il titolo suggerito dal presidente non si può non usare per l'articolo di questa calda e soleggiata mattinata vanzaghese. C'è chi arriva alla cascina San Giovanni in bici come i 'duathlon' Dippi e Stè ( e forse altri che mi son persa?), chi classico in macchina...e chi direttamente di corsa come me, Passirunner, Andrea C. e Max... Questa comoda location attira davvero tanti cani sciolti, cani storici come Pierino (vestito come se fosse Gennaio a -15 gradi....ndr Ste), infortunati e da tempo assenti come il Pirata e pure nuove donzelle come Greta, una mia amica che finalmente, dopo tante proposte, riesco a portare nel gruppo con la scusa della vicinanza: lei abita proprio due vie prima del ritrovo (così sapete dove citofonarle). La aspettiamo volentieri nelle prossime occasioni anche se Holly, aprendo subito la sua coda, l'ha un pó confusa...e così Greta è ancora li che pensa a cosa ci facesse un pavone in mezzo ad un branco di cani sciolti!

Eccoci quindi tutti e 18 in posa per foto pre-inizio puntuale alle 9.00. I più veloci del gruppo zampillano a destra e sinistra superando tutti; io e Greta rimaniamo più tranquille e veniamo poi raggiunte da Max e Andrea. Ad una certa incrocio Paolino che torna (a piedi!!) in senso opposto, forse era sulla 6km??

Percorso quasi completamente sterrato tra verdi campi e ombrosi sentieri della zona. Si passa da cascina Gabrina, qualcuno (Lello) si disperde per un paio di km, trascinando altri runners con sè e allungando gli 8.60 che comunque alla fine risulteranno di più. Un ristoro di solo tè caldo verso i 6 km e all'arrivo ombrelli e sacche per tutti come gadget. Merendine confezionate, caramelle e camioncino dell'acqua fresca self service. Per essere tutto completamente aggratiss pure fin troppo!! ...anche questa è andata e si torna a casa più leggeri; io sempre di corsa ma stavolta scortata da Passy e Lello dotati di oggetti contundenti. 🌂

venerdì 4 maggio 2018

AMMONIZIONE e Convocazione 6 Maggio 2018

CARTELLINO GIALLO per Holly67:

Pur apprezzando lo spirito collaborativo nell'offrirsi per la gestione della classifica, il CDS gli ricorda che esistono delle regole. La VAR ha rilevato una rilevante inesattezza nell'aver inserito in classifica il 25 Aprile, corsa non prevista in calendario e non oggetto di convocazione. Invitiamo pertanto Holly67 a porre rimedio al più presto.
Firmato
CDS

CONVOCAZIONE:

Corsa principale : 12° Camminata del Munasté

Programma:
Ore 8.30 – Ritrovo presso la Cascina S. Giovanni Battista in via Valdossola, 64 - Vanzago (MI).
Ore 9.00 – Partenza
Entro le ore 11.30 – Arrivo
Percorso breve: 6 km
Percorso lungo: 8,6 km


  • 17^ RUSA' BALL
Rosate - MILANO
Percorsi: km. 7-13-21
Partenza ore 8.00/9.00 [Campo sportivo, Via Silvio Pellico 10]
GP Rosate
Informazioni: Giovanni Iachetta (tel. 339.7156117) - Giuliana Preda (tel. 333.6124659)

  • 15^ CORSA DEI MULINI

Liscate - MILANO
Percorsi: km. 7-13-21 - Parco Agricolo Sud Milano
Ritrovo: ore 7.30
Partenza: libera ore [Via Dante Alighieri]
Dromas Liscate
Informazioni: Tiziano (tel. 347.4260858) - Diego (tel. 327.9473582)

  • 38^ MARCIA FORMULA UNO

MONZA
Percorsi: km. 2,4-6,8-9-14 - Autodromo - Parco di Monza
Partenza ore 9.15 [Autodromo]
LILT
Informazioni: Lilt (tel. 02.49521127) - (tel. 3498352380)

  • 23^ STRACERIANO
Percorsi: km 6 - 13 - 21 
Partenza: ore 8,30 da p.zza Diaz - Ceriano Laghetto
Costo: € 5 con riconoscimento (fino a 1000 iscritti); € 3 fino a 10 anni con riconoscimento; € 3 senza riconoscimento
Info: prolococerianolaghetto@gmail.com - Pro Loco 0291676653 - Giuseppe Rivolta 3409644257
Note: iscrizione gruppi possibile anche domenica 6/5. Riconoscimenti ai 10 gruppi più numerosi (minimo 10 iscritti).

Per il Munastè ritrovo alle ore 08.30 direttamente sul posto.
Per le altre scelte, accordatevi sul gruppo wa per orario e luogo.



CALENDARIO