venerdì 29 marzo 2013

Convocazione Pasquetta 2013

A Pasquetta la classica Ciliegi in fiore, a Casterno di Robecco s/n.


CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,40.  

La società e il suo staff augura Buona Pasqua a tutti.

lunedì 25 marzo 2013

STRA bagnati

Giornata dalle tante alternative, quella di questa domenica appena passata, e i nostri ragazzi si sono divisi su più fronti: Ambro, assieme al Baldo e al Pirulin alla Stramilano agonistica; durante e a fine gara beccati anche Walter e Peter.
(Di Ambro) Giornata da lupi e pioggia da pazzi, ma come pensare di correre!!! Sembrava fossi solo per questa 42° edizione della STRAMILANO ed invece spunta sempre qualcuno del gruppo.
Al ritrovo siamo in tre, io, Stefano e Riccardo che ringrazio per la compagnia.
La pioggia è battente, ma gli sguardi sicuri, sarà corsa dura.
E così è, già trovare un posto asciutto per cambiarsi è un impresa, ci si accampa sulla tribuna dell'Arena.
Si rimane coperti fino all'ultimo e poi via, cambio veloce, sacco di plastica addosso e veloce riscaldamento nel parco.
Ingresso in griglia con gli altri seimila,sarà il momento più caldo della giornata.
Poi la "cannonata" e via non si sente più nulla. Primo km a cercare spazio, partenza sempre difficile alla Stramilano, e poi si imposta il passo.
La pioggia non si sente, il freddo dura poco, si vola sulle strade di Milano.
Il tempo porta in strada un pubblico scarso e più freddo del solito, ma i runners sono sempre allegri.
Al 15°km una visione, un Canesciolto, WALTEEEERRRRR, si è lui ed insieme si fanno un paio di km, poi come al solito vola via, bella lì WALTER.
Al 19°km un vento gelido spazza corso Sempione le gambe si induriscono al freddo, ma il runner comasco, di immensa simpatia, (qualche km insieme dal 9° al 15°) rinviene alle spalle mentre spinge l'amico verso il personale, ti riconosce e ti spinge "dai non rallentare è finita, non mollare" e così ti rinvigorisci. I runner che gente!!!!
Sorpresona finale ............ appena tagliato il traguardo in Arena, ecco PETER, GRANDEEEEE, entrambi provati ci sciogliamo in un grande abbraccio, mai trovato in partenza, ritrovato all'arrivo!!!!
Chiudo con un paio di bacchettate all'organizzazione, dopo una giornata del genere all'arrivo ci volevano dei teli termici e più zone coperte per cambiarsi............sono finito in metro che balbettavo e tremavo come un bimbo bagnato, dopo l'arrivo ho passato un'ora terribile!!!!!
Alla prossima Mezza!!!!!!!!!!!!!!!!
(Di Albe) IO ANGE E FAUSTO SOTTO UNA PIOGGIA COSTANTE , PERCORSO LO CONOSCIAMO BELLO MA META’ SUL FANGO ULTRAMOLLE E SCIVOLOSO.
ARRIVATI PARTIAMO DOPO 5 MINUTI DOPO LO STARTER UFFICIALE…. CHE FATICA RAGGIUNGERE ALMENO GLI ULTIMI GRUPPETTI DI CAMMINATORI ATTARDATI.
ALL’ARRIVO A FINE CORSA S’INCROCIA SUPERCELE CON GIANCA, MENTRE AL NOSTRO ARRIVO ALLA PARTENZA INCROCIAMO LELLO CHE AVEVA GIA’ CORSO ??
MA A CHE ORA E’ PARTITO??
TUTTO SOMMATO E’ STATA UNA BELLA DOMENICA TRANNE CHE IL NS. GT. MANDA UN MESSAGGIO ALLE 7.59 DICENDO CHE NON POTEVA ESSERE PRESENTE ALLE 8.00 PERCHE’ DOVEVA FARE UN FAVORE AD UN AMICO E RIPARARE UNA……
PRENDI PROVVEDIMENTI VA MULTATO !!!!!!

Stramilano per tutti: (di Roby) quest'anno il tradizionale connubio iniziato qualche anno fa, tra i Runner Canisciolti e i dirigenti della Giosport si è interrotto, quattro gocce d’acqua gli hanno fatto cambiare idea e preferire una mattinata più asciutta.
La corsa l’ho fatta in compagnia di mia moglie anche lei abbastanza temeraria, quando è a fianco del marito…. si sente al sicuro. Partecipazione sicuramente in tono minore rispetto a gli anni precedenti, iniziata in piazza Duomo con la pioggia e terminata nel pantano dell’Arena, comunque anche con la pioggia la corsa ha il suo fascino. Quando raggiungi il traguardo ti senti soddisfatto.
Annotazione, quest’anno il costo dell’iscrizione è passato da €10 a € 12 con una zainetto sempre più scarno. Cambiano gli amministratori ma NON cambiano i vizi degli aumenti.

Mentre uno strano quartetto dopo aver salutato Lello e Gianni andati a Corbetta, non riesce a resistere al richiamo del bosco. Trattasi di Bum Bum, Holly, Niki e un'amico del presidente.
A Oltrona San Mamette, paese vicino ad Appiano Gentile, la corsa, fatta lo scorso anno, si svolge al 99% nel bosco.
Fatte le iscrizioni, sistemate le borse, si parte: dopo pochi metri d'asfalto, ci si addentra subito nel bosco, e da qui si capisce l'andazzo di questa corsa: bosco e fango, e nel finale anche pioggia battente.
L'amico del presidente assicura che il primo pezzo è il più brutto, e anche il più duro, poi migliorerà. Ma di miglioramenti non se ne sono visti...
E' Niki a guidare il gruppo nei sentieri del bosco, tra radici e pozze, dove il nostro Bum Bum si divertiva come al solito a bagnare i vicini di corsa.
Ogni tanto a Holly partiva l'embolo, e andava avanti a tirare il gruppo ad una velocità ragionevole (per lui).
Ben posizionati i ristori nel bosco, con un thè un po strano, e pane e marmellata o nutella ottimi. Arrivati al bivio dei 19 e 26 km il gruppo a malincuore si divide, sì perchè è stato divertente sciare insieme: Bum Bum e Holly per il lungo, gli altri due per i 19. All'arrivo, provvidenziale la canna dell'acqua che ci ha permesso di tirare via i kili di fango da scarpe e gambe.
Agli iscritti veniva poi omaggiato un dolce, quartino di latte e del caffè macinato. Questa corsa è sempre bella.
Prossimamente la CLASSIFICA.

venerdì 22 marzo 2013

Convocazione del 24 marzo 2013

Giornata ricca di appunatamenti quella di domenica 24 marzo 2013:
 
- per la StraMilano, Ambro aspetta i canisciolti al Ritrovo B (Fulvio) alle ore 9.00.

- a Montesiro di Besana Brianza ^UL GIR DE MUNT^  Percorsi: km6-14-22-30-36. Partenza: 36km max ore 08,00 - dalle ore 7,30 alle ore 09,00 . Costo: 5 euro con salame 2 senza. Info: E.Rullo 0362995716 - 0362995007.  Chi vuole andare qui, senta Bum Bum, intenzionato a partire per le 7.00.

 a Oltrona San Mamette QUATAR PASS SOTA I OCC DA SAN MAMETT  Percorsi: Km 8 - 14 - 19 - 26. Partenza: dalle ore 08,00 alle ore 09,00. Costo: euro 5 con ric 2 senza. Info: tel. 3406495503 - 031932661. Note: www.unionesportivaoltronese.itCANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7.30.
 
- a Corbetta 36a STRACHEMAS A CURBETA  Percorsi: km 4 (bambini) -6-12. Partenza: 8.30 (non competitiva) - 9,00 competitiva. Costo: 5 euro (colomba pasquale) - 2 euro. Info: tel: 02.97273490 349.5294483 - Sig. F. Festa - podistica.corbetta@libero.it.

mercoledì 20 marzo 2013

Febbre da maratona


Furato (di Roby) solo due righe per non togliere spazio alla recensione dei maratoneti romani.
Domenica una rappresentanza del gruppo era presente a Furato, il gruppo si è ritrovato direttamente sul posto. Giornata invernale, tempo da lupi, giornata fredda, piovigginosa e con qualche fiocco di neve mista ad acqua, ma questo non è bastato a fermare i temerari, ….qualcuno sabato mi aveva promesso che se non pioveva a dirotto sarebbe stato presente, ma ha preferito girarsi dall’altra parte, non faccio nomi.
Abbiamo messo i volantini della SGcC 2013, una pecca non da poco da fare alla manifestazione… non c’era un locale per cambiarsi e per depositare le borse, i runner si sono cambiati sotto i portelloni delle macchine e al freddo.
Sicuramente il tempo non ha favorito una massiccia partecipazione alla manifestazione, solito percorso tra piste ciclabili e sentieri di campagna trasformati in pantani. Buoni i ristori.
Presenti non in foto anche Albe, Ange, Paolo GT.

Vigevano (di Passirana) La mia prima gara ufficiale è andata benone, nonostante le mie 2 uniche uscite settimanalei. L'obiettivo era 100 minuti ed è stato raggiunto, gli ultimi 2 km duri ma il fisico comunque ha retto bene. Soddisfatto, dedico la prestazione a tutti i Cani Sciolti: indossata divisa ufficiale, visibile anche brevissimamente nella sintesi proposta su TelePavia. In programma un altro paio di "mezze" nei prossimi mesi: lanciatissimo, azzardo da qui alla prossima primavera l'obiettivo della Maratona in 220 minuti :-)
ROMA Febbre da maratona o Maratona da febbre? Per alcuni il primo, per altri il secondo titolo. Nei mesi precedenti la trasferta, numerosi i segnali che ci hanno fatto pensare se fare o no questa trasferta a Roma: inizialmente era solo il fatto che non c'era maglietta tecnica, ma poi ci siam passati sopra. poi la nomina del Papa, l'intronizzazione, con rischio di partenza alle 16,00; l'annullamento del contratto della casa solo pochi giorni prima; e che dire dell'Infart Day?
Si vola tutti insieme, con il volo di andata da dimenticare: numerose le persone che estraevano il sacchetto di carta. Indimenticabile la faccia gialla e sudata di Pierino.
Sbarcati a Fiumicino, si va a Roma in bus, e subito in metropolitana per il ritiro pettorali. Riusciamo ad arrivare a casa per le otto dove ci attende la cena pre maratona preparata dalle nostre donne. Qui non entro nei dettagli per lasciare spazio ai commenti.
Abbastanza stravolti si va a dormire consapevoli che il mattino ci sarebbe toccato fare la maratona. La colazione pre maratona è sempre uno dei momenti più belli, un rito. Ed è qui che il nostro Dj spiazza tutti sfoggiando gli omogeneizzati Plasmon di carne di vitello. Gugu spalma nutella sul cioccolato; per tutti salmone (ops ... si poteva dire?). Presidente infreddolito accompagna il tutto con un inedito thè verde.
Difficile la scelta dell'abbigliamento gara: c'è il sole, ma fa freddo, il tempo peggiorerà, il vento ecc.. Quasi tutti scelgono la manica lunga, a parte Pierino, e forse Ste.
La nostra casa si trova in zona San Pietro, il giorno del primo angelus del nuovo Papa, e così in contromano prendiamo la metropolitana (gratuita tutto il giorno per i maratoneti) per arrivare al colosseo, zona di partenza. Arrivati alla griglia di partenza ci dividiamo, a seconda dei numeri di pettorale.
Maratona fatta un po così da tutti i canisciolti, chi senza prepararla, chi senza fare lunghi e via di questo passo. Tutti peggiorano dal proprio pesonale di circa dieci minuti. Solo il presidente riesce a fare meglio: lui peggiora di 20...
La corsa è bella, con strade lunghissime dove si può costruire un buon ritmo, primi 30 km quasi tutti lungo il Tevere, gli ultimi 10, i più belli, in centro. Qualche saliscendi, ma lievi.
Gugu forse è l'unico che centra l'obiettivo dichiarato: stare tra le 3,20 e sotto le 3.30. Presidente che puntava alle 3,15, arrivato al 18km si ferma pensando al ritiro, affaticato dal dolore alla gola (da quando corro non mi ammalo mai, tranne quando prendo l'aereo ...). Prendiamola come scusa per non aver centrato l'obiettivo. Ogni ristoro camminava per uno o due minuti aspettando qualche compagno dalle retrovie... Pierino aveva ipotizzato un ritiro dovuto al forte dolore al tendine, ma con antidolorifici prima durante e dopo porta a termine la corsa. A seguire Dj e Ste di cui so poco.
Sintomatico il fatto che nel pomeriggio stesso e nei giorni seguenti non si è MAI parlato della maratona !!!
Il presidente chiede scusa al gruppo se può aver condizionato la permanenza altrui, visto che poi ha passato due giorni a tremare a letto. E scusa anche alle donne se non citate nell'articolo: la compagnia è sempre ottima. Una scusa più marcata a Dj, infettato l'ultimo giorno Anche se la cosa più bella di questa maratona, secondo qualcuno, è stato vedere Dj tremolante che non riusciva a scendere dal pullman.
Classifica non disponibile fino a settimana prossima inoltrata

mercoledì 13 marzo 2013

Convocazione per il 17 marzo 2013

Domenica 17 marzo 2013: ecco le gare in progamma:
a Furato di Inveruno la 4ª MARCIA DI PRIMAVERA di km 5 e 10 partenza 8,30 / 9.00.
A Monticello Brianza la 42ª MARCIA INTERNAZIONALE DELLE COLLINE BRIANZOLE di km 6-12-18-24. Partenza dalle 7.30 alle 9.00.(Fatta lo scorso anno)
A Vigevano la Scarpa d'ora Half Marathon competitiva (per chi si è iscritto) di 21 km. Partenza 9,30. Ritiro pettorali dalle 7.30 alle 8,45.
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE 7,30 ... Accordarsi comunque.

Non dimentichiamoci che 5 nostri ragazzi sono in partenza per la Maratona di Roma. Il ritrovo per questi ultimi è sabato alle 9,30 all'Agricola DA MARIO per colazione. Partenza aeroporto alle 10.30. Tutti invitati a far colazione per i saluti.

lunedì 11 marzo 2013

Canisciolti ...



I ragazzi sparpagliati qua e là secondo i propri gusti ed esigenze, incarnando l'esatto spirito dei canisciolti: canisciolti, ma comunque uniti da un forte legame di amicizia.
Ed è così quindi che Bum Bum e la Vivi vanno a Canonica D'Adda per intraprendere il percorso dei 31 km, mettendo così in 'cascina' i kilometri che servono per la preparazione della Milano City Marathon.
Dj, presidente e Holly si dirigono al Quartiere degli Olmi, dove poi incontrano Passirana giunto al ritrovo con qualche minuto di ritardo.
Sempre bella la corsa 'delle marmotte', ben organizzata, e con delle super docce.
Si parte subito ad un buon ritmo intorno ai 5, ma dopo circa 4km ci si stabilizza sui 4.30/4.35. Ritmo che si manterrà costante fino alla fine. Durante il tragitto, Holly e Passirana scelgono il percorso dei 21. Passirana iscritto a alla mezza di Vigevano, si affida alla preparazione di Holly, e lo stesso Holly, che non si iscrive a nulla, si adatta alle tabelle di chiunque ne faccia una.
Pierino a riposo cautelativo, per far riposare il tendine in vista di Roma, perde il secondo posto in CLASSIFICA.
Il cammino verso la Maratona di Roma è stato completato dai nostri ragazzi, chi seguendo tabelle, chi inventandosele, chi snobbandole, ma quel che è certo, è che ci siamo. Forza ragazzi !!! Questa è un'altra esperienza ... comunque vada.
(di Roby) Parabiago, Cinque del gruppo presenti a Parabiago. Io e SuperCele h. 8.30 immersi nelle nebbia ci incontriamo al ritrovo alternativo, mattatoio di Nerviano , gli altri arrivano direttamente sul posto e ci incontriamo sotto il tendone adibito a spogliatoio e dove è già allestita una grande tavolata per il ristoro finale. Secondo me unica cosa positiva della corsa.
Prima di cambiarci mettiamo i volantini della SGcC sull’apposito tavolo. 
Verso le ore 9,00 la nebbia si dilegua ma rimane una giornata uggiosa, però il clima è dolce ottimo per correre.
Il costo dell’iscrizione, considerato il magro riconoscimento, 3 arance e una bottiglietta d’acqua, è abbastanza caro, euro 5,00. L’affluenza di runner se togliamo quelli che fanno la competitiva, è abbastanza esigua.
Alle ore 9,30 si parte sotto un arco gonfiabile, quasi a sorpresa, una partenza flemma, senza una sparo opp. uno speaker per caricare gli atleti.
Percorso due giri da Km 5,00 niente di particolare da annotare, quasi tutto su asfalto tra case e capannoni, tranne un breve tratto su sentiero fangoso quanto è bastato per imbrattare le “scarpette”.

venerdì 8 marzo 2013

Convocazione per il 10 marzo 2013

Domenica 10 marzo 2013 si va al Quartiere degli Olmi.

La bella alternativa è Motta Visconti: 'Tra i girasc e scaron'

Altra alternativa bellissima (fatta nel 2012), è la 3^ CAMMINATA DEGLI ALPINI TRA ADDA E BREMBO a Canonica d'Adda (Bergamo) Percorsi: Km. 8-15-21-31 - Leggermente ondulata Partenza 07:30/9:30 [Oratorio San Luigi, Via Vallazza] Gruppo Alpini Canonica d'Adda - Via Colleoni - Canonica d'Adda (BG) Informazioni: Ripamonti (tel. 339.5220834 - 333.6915078)

E ancora la Parabiago Run competitiva di 10 km e non competitiva di 5 km.
Tutte le gare valevoli per la classifica. Fate le foto!

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,45 (per la corsa delle Marmotte).

La società fa sapere di aver ricevuto innumerevoli messaggi di conforto per Gianni, Mario e famiglia. Un'abbraccio col cuore da parte di tutti. Ciao Loris ...




lunedì 4 marzo 2013

Nella nebbia di Abbiategrasso

Da 03 marzo 2013 - Abbiategrasso
Eccoci al nostro ritrovo, in una mattinata fredda ma soleggiata, con molte possibilità che le temperature si alzeranno; prima di partire l'agghiacciante confessione di Polt: 'ragazzi sto impazzendo, ho bisogno di aiuto: non riesco ad iscrivermi all'Otc per avere la tessera Fidal'... L'articolo potrebbe finire qui, c'è abbastanza carne al fuoco da parlarne tutta la settimana, ma racconteremo anche della corsa, per non gravare troppo sul povero Polt, perchè in fondo gli vogliamo bene.
Ad Abbiategrasso a sorpresa veniamo accolti dalla nebbia, che ci accompagnerà per quasi tutta la corsa, mantenendo bassa la temperatura.
Buona la partecipazione a questa gara, sempre ben organizzata: molto apprezzati gli spogliatoi mobili. Sempre bello il percorso dei 22 di questa 'Corriamo per l'Hospice' (totalmente differente da quello dei 14), quasi interamente in campagne e boschi del parco del Ticino: peccato che tutto era nascosto dalla nebbia.
Ricompattato il triplete delle meraviglie sul percorso dei 14, il resto del gruppo è tutto per la 22. Si corre insieme con i discorsi socio economici politici di Polt. Forse per questo motivo i 4 Dj, Pierino, Presidente e Holly cambiano passo, lasciandosi il resto del gruppo alle spalle. Da segnalare le scarpe nuove di Pierino, battezzate su un percorso dove a tratti il fango era inevitabile. Altra segnalazione: lo smarrimento di Niki, che al 17esimo km sbaglia strada e si trova a correre solo nei boschi; tornerà all'arrivo accompagnato in auto...
Pierino dolorante e in  affanno, mentre un Dj supertonico e in forma. Bene anche Alex con un bel passo.
Molto apprezzato il salame di circa mezzo kilo come riconoscimento; ottimo il ristoro finale, complimenti al Vtv per l'organizzazione. QUI i video della giornata.
Avvistato dal triplete, un trio indipendente giunge sul posto per fare il percorso dei 14 km: trattasi di Albe, Ange e Simo, che vengono inseriti nella CLASSIFICA di gruppo, nonostante non facciano gruppo ... però almeno sono riusciti a dormire 7 o forse 8 minuti di più.
Infine ma non certo ultimo, ricordiamo che il nostro capitano ha preso parte alla Roma Ostia.
Ricordo e vi esorto a partecipare alla staffetta della Milano City Marathon attraverso l'associazione SORRIDIMI.
Mi raccomando è fondamentale prima di iscriversi contattare il referente. I riferimenti li trovate nell'articolo precedente: qui sotto.

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