giovedì 30 giugno 2016

Comunicazione e convocazioni future

Cari amici, il nostro blog racconta le nostre corse in allegria, ma segna il passare del tempo e in un certo modo anche la storia di ognuno di noi...
Con tristezza riportiamo la notizia della grave perdita del padre appena subita dal nostro DJ. 
Tutti i canisciolti ti abbracciano e ti sostengono in questo duro momento.
I funerali si svolgeranno domani 1 luglio alle ore 15,15 a Mazzo di Rho.

Ecco un'anticipazione delle probabili convocazioni, che saranno valide se non sostituite da pubblicazioni future:
-03 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Mozzate (Co)  36^ CAMMINATA IN ALLEGRIA NEI BOSCHI DI MOZZATE  Percorsi: km. 7-13-19 - Parco "Pineta" Partenza ore 8.00/9.30 [Parco Guffanti - Via Limido] ASD Marciatori Mozzatesi - 22076 Mozzate (CO) Informazioni: Antonietta Gorla (tel. 0331.1575562-346.5435724) - Paolo Braganò (tel. 335.7716568)
-10 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Lurago Marinone (CO) 40° Camminata tra il verde e l’asfalto. Partenza 8,00/9,30 Percorsi 6/13/21.
- Briosco (MB).  46° Mini giro Brianzolo organizzazione: Amici dello sport Briosco Percorso: Km. 8 – 14 – 21 Partenza libera dalle 8,00 alle 9,00 Iscrizioni: € 6,00 con riconoscimento, € 2,50 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Premio: Tris di pasta fresca (ai primi 800 iscritti) Info: Amici dello sport Briosco cell. 338 2695812 – 340 5788641
-17 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Gornate Superiore (VA) 3° Camminata Solidale. Partenza 8,00/9,00 percorsi 6/12/18 Info Mecenero Giuseppe 347 2226149
- Missaglia LC. 42° Marcia nel verde di Missaglia Organizzazione: Unione Podisti Missaglia Percorso: Km. 7 – 14 – 21 Partenza libera dalle 7,30 alle 9,00 Palazzetto Via G. Beretta. Iscrizioni: € 5,00 con riconoscimento € 2,00 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Premio: 2 bottiglie vino DOC Info: E-mail: info@upmissaglia.it
-24 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Costalambro.  9°”Dè chè e de là del Lamber” Organizzazione: ASDO – GSO Costalambro Percorso: Km. 6 – 11 – 17 – 22 Partenza libera dalle 8,00 alle 9,00 Iscrizioni: € 5,00 con riconiscimento € 2,50 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Riconoscimento: Bottiglia di vino, ai primi 500 iscritti Info: Sig. Rigamonti Renato cell. 338.3758178 tel. 0362.901628 (ore pasti); e-mail r.rigamonti@alice.it
-31 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
 - Jerago con Orago (VA) 31° la Carrozza. Percorsi 6/10 partenza 8,00/9,30. Info Gozzini Angelo 0331 218197

lunedì 27 giugno 2016

A Manera e convocazioni future

Giornata calda e afosa quella appena trascorsa dai nostri ragazzi in quel di Manera di Lomazzo. Il gruppo sprizza euforia e spensieratezza.
Assente proprio qui, nel suo ex paese, il Pirata, ma il gruppo sembra non subire alcuna conseguenza. Si vocifera sia andato in camper con AndreaC, salvo poi arrivare la smentita.
CLASSIFICA.
Si rivede il presidente, che ormai viene ad intervalli. Dopo il BRexit sarà la volta del PRESexit?
Nonostante tutto, il gruppo sembra in via di ricompattamento. Bravi ragazzi avanti così!

Bello accogliente il centro sportivo che accoglie l’evento. Solo più tardi, guardando le foto, scoprirò che c’era la birra alla spina …
Anche oggi Gugu: non pervenuto...
Ecco come sempre accade qualche secondo prima della foto, compaiono il Piro e la Volpe.
Carico come sempre il Signor Roby abituato ad altri palcoscenici, quelli della Milano da bere, quest’oggi si deve accontentare del solo Livio … il Nazza assente.
Il percorso è piacevole, con lunghi tratti all’ombra del bosco e lungo fiume, ma altri tratti sotto il sole, come lo stradone finale. Molto curata l’organizzazione di questa corsa sotto tutti gli aspetti: con questo caldo sulla 13 km erano presenti ben tre ristori, oltre a quello finale, dove tra le altre cose si poteva degustare anguria e melone. A pagamento onestissimo, birra alla spina. Per sapere quanti ristori c'erano sulla 20 km bisognerebbe chiedere a Lele l'unico canesciolto a scegliere il percorso lungo. Grande Lele!!! e pensare che una volta se qualcuno avesse scelto il percorso lungo ci sarei stato anch'io sicuramente... per adesso aspettiamo nuove motivazioni.
Degli ottimi spogliatoi e docce lavano via la stanchezza e il caldo subìto. Alla fine per alcuni la classica colazione, per altri quella alternativa.

Di seguito alcune serali (fuori classifica):
28/06 Mar Nerviano (campo Re Cecconi) - Nerviano Night Run ore 20,30 di 6,0 km 
01/07 Ven Ossona - 9^ Ciar o scur a Ossona sa cur ore 20,30 di 5,8 km
06/07 Mer San Martino di Bareggio - 16^ San Martin in mes i curt ore 20,30 di 5,0 km
07/07 Gio Casorezzo - 6^ Marcia a tutta birra! ore 20,30 di 6,0 km

Ecco un'anticipazione delle probabili convocazioni, che saranno valide se non sostituite da pubblicazioni future:
-03 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Mozzate (Co)  36^ CAMMINATA IN ALLEGRIA NEI BOSCHI DI MOZZATE  Percorsi: km. 7-13-19 - Parco "Pineta" Partenza ore 8.00/9.30 [Parco Guffanti - Via Limido] ASD Marciatori Mozzatesi - 22076 Mozzate (CO) Informazioni: Antonietta Gorla (tel. 0331.1575562-346.5435724) - Paolo Braganò (tel. 335.7716568)
-10 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Lurago Marinone (CO) 40° Camminata tra il verde e l’asfalto. Partenza 8,00/9,30 Percorsi 6/13/21.
- Briosco (MB).  46° Mini giro Brianzolo organizzazione: Amici dello sport Briosco Percorso: Km. 8 – 14 – 21 Partenza libera dalle 8,00 alle 9,00 Iscrizioni: € 6,00 con riconoscimento, € 2,50 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Premio: Tris di pasta fresca (ai primi 800 iscritti) Info: Amici dello sport Briosco cell. 338 2695812 – 340 5788641
-17 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Gornate Superiore (VA) 3° Camminata Solidale. Partenza 8,00/9,00 percorsi 6/12/18 Info Mecenero Giuseppe 347 2226149
- Missaglia LC. 42° Marcia nel verde di Missaglia Organizzazione: Unione Podisti Missaglia Percorso: Km. 7 – 14 – 21 Partenza libera dalle 7,30 alle 9,00 Palazzetto Via G. Beretta. Iscrizioni: € 5,00 con riconoscimento € 2,00 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Premio: 2 bottiglie vino DOC Info: E-mail: info@upmissaglia.it
-24 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
- Costalambro.  9°”Dè chè e de là del Lamber” Organizzazione: ASDO – GSO Costalambro Percorso: Km. 6 – 11 – 17 – 22 Partenza libera dalle 8,00 alle 9,00 Iscrizioni: € 5,00 con riconiscimento € 2,50 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Riconoscimento: Bottiglia di vino, ai primi 500 iscritti Info: Sig. Rigamonti Renato cell. 338.3758178 tel. 0362.901628 (ore pasti); e-mail r.rigamonti@alice.it
-31 luglio 2016. RITROVO A (ALBE) ORE 7,30
 - Jerago con Orago (VA) 31° la Carrozza. Percorsi 6/10 partenza 8,00/9,30. Info Gozzini Angelo 0331 218197 
-07 agosto 2016. RITROVO B (Fulvio) ORE 7,30 
- Oleggio (NO) 7° Camminata nel Parco del Ticino. Percorsi 7/13/21/27 partenza 8,00/9,00 info Pintus Gigliola 0321 992886

giovedì 23 giugno 2016

Ordine cronologico

VOGLIO BENE A TUTTI ....(di Silvia) (Per Andrea C. e Pirata) - SI DICE DESSERT o DESSER, MERLOT o MERLO' ?...... (Per Ivan).
Mai nome "Canisciolti" fu più appropriato: domenica infatti a Cantalupo il gruppo è davvero sciolto..... Forse è l'assenza del Presidente che si fa sentire e che ci fa sentire allo sbando..... tant'è che addirittura viene cambiato il ritrovo. Si parte dal baretto come lo chiama il pirata. Lele che non sapeva nulla del cambio di programma e di orario aspetta fino alle 8 per poi venire da solo. Io, Lello e Holly andiamo invece direttamente a Cantalupo, così come Ivan. Ste con il suo scooter. Andrea e il Pirata con la Caccia Car. Max all'ultimo scrive che non sarà presente. Speriamo tutto bene. A Cantalupo troviamo anche il sig. Nazza e il Sig. Livio. Meritata vacanza per il sig. Roby provato dall'organizzazione della SGCC.
La partenza è alle 9. Holly e Lello partono in quarta perchè devono subito tornare a casa (la mamma di Holly è caduta e si è rotta la caviglia). Io parto con Lele ma già dopo il primo chilometro Lele mi abbandona e prosegue a tutta velocità. Così corro da sola cercando di tirare un pò, ma al sesto km sono cotta e in più mi scappa la pipì. Per mia fortuna incontro Ste, il Pirata e Andrea C. e mi aggrego. Mi sento molto meglio!Corro con Ste fino all'arrivo... che bello correre in compagnia!!!

Ci cambiamo, raccontiamo 4 stupidate (come al solito) e poi accetto un passaggio sulla Caccia Car. Lungo la strada incontriamo Ste che ci importuna dallo scooter e così decidiamo di fermarci a fare colazione (paga Andrea C.) ... poi si torna a casa! Grazie a tutti!! Il Pirata anticipa che domenica prossima sarà assente.... Lele guarda già la CLASSIFICA ....

"Senza titolo" di Sl@w Foot.  
Al momento del saluto post-corsa, Silvia l'avvocato si appropinqua con fare mellifluo e mi chiede: "Ivan... lo fai tu l'articolo che io lunedì ho il corso d'Inglese?". 
E così la doppia beffa.
Doppia sì, poiché l'azienda che dirigo è leader mondiale (tra le altre cose) nelle masse per supposte (la materia grassa che serve per realizzarle). Dovrei essere esperto anche nello schivarle, e invece... no! 
Non avendo previsto di dover essere io a comporre l'articolo, non ho nemmeno raccolto idee (basate soprattutto sulle ca##ate che si sparano a ruota libera prima della partenza) per dare un titolo allo stesso. 
Quindi... via così, senza titolo. 
Well, to take my revenge I could consider the opportunity to keep on writing this article in English, from now over, just to test Siliva's skills and see if my sacrifice worthed something... 
Ma non vorrei che un domani che il Gruppo diventi internazionale poi tutti gli articoli li fate scrivere a me, visto che l'altro che sicuramente mastica bene la lingua d'Albione, Simone, si fa vedere quelle 3-4 volte l'anno. 
Riprendiamo. 
Il Pres marca visita. Tra una coincidenza e l'altra, sono mesi che non lo vedo. Se lo becco per strada a Lucernate magari neanche lo riconosco... 
In questa pazza Estate di tempo instabile, ci sta che persino Ste abbia idee intelligenti: per esempio trovarsi più sul tardi, almeno chi decidesse di andare a Cantalupo. 
Nonostante l'extra mezzora che guadagno, mi sveglio comunque tardi, e raggiungo gli altri direttamente alla partenza, dove per primo incontro appunto Ste, anche lui arrivato in scooter. 
Il gruppo è quasi apostolico, nel senso che siamo quasi in 12. Boia d'un Giuda... 
Ci sono, tranne Fulvio e Max, tutti i cani che presidiano la zona alta della Classifica: Silvia, la leader, Holly, il Pirata, Livio, Nazza, il Lungo, Lele, Mauro, Ste e un nuovo arrivo che mi sa che ho già visto qualche volta, ma non ho ancora memorizzato (sorry... se sapevo di dover fare l'articolo mi sarei premurato di memorizzare il nome). 
Partenza in Gruppo alle 9:00. Chi si iscrive becca maglietta tecnica, ma l'unica che mi interessa, quella della San Giuan, non posso averla, quindi opto per il riconoscimento "pacco gara potenziato". 
Tutti sulla 10k, e il percorso è per almeno tre quarti su sterrato e sentierini. Non male. 
Ci sono ben 3 ristori in dieci chilometri! Di cui uno, posto ad una svolta a destra, situato su un carretto e contenente, se non ho visto male visto che non mi sono fermato, salumi, panini e prodotti agricoli vari. 
Non so se qualche runner dei nostri si sia fermato per verificare che trattavasi di ristoro gratuito come gli altri 2, più spartani.
Comunque il lato ristoro sopra la sufficienza, anche perché all'arrivo spacciavano un'anguria formidabile, fresca e zuccherina. 
Il compare che mi è mancato di più è stato Roby. Senza di lui, mi è toccato arrivare ultimo. :((( 

CONVOCAZIONE PER DOMENICA 26 GIUGNO 2016
7^ LA BELA MANERA DE CURR  Manera di Lomazzo (Como)   Percorsi: Km. 7-13-21 Partenza ore 8.00/9.00 [Centro Sportivo di Manera - Piazza Risorgimento 1] Manera Scighera - Centro Sportivo Parrocchiale Manera Informazioni: Pierluigi Bianchi (tel.373.8688897) - www.labelamaneradecurr.it
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30
Alternative:
Trail Run for Avis: EDIZIONE n. 3 La PODISTICA MEZZANESE, in collaborazione con l'AVIS di Somma Lombardo e la Pro Loco golasecchese. Quest'anno la partenza sarà data dal Campo Sportivo Torrani Pieto di Golasecca, ma ricalcherà sempre i meravigliosi sentieri del Parco del Ticino,26 km per la gara lunga, e di 10 km per la gara corta. (gara fatta nel 2014)
39^ CAMMINATA DEI TRE CAMPANILI - 3° MEMORIAL PIERLUIGI LANCENI  Sant'Antonino Ticino di Lonate Pozzolo (Varese)   Percorsi: Km. 8-13-18 - Parco Ticino Partenza ore 8.00/9.00 [Palestra di Via Adamello] "Sant'Antonino C'è" insieme per il paese Informazioni: Melissa (tel. 377.2901848-334.7183863) - www.santoninoce.com

mercoledì 15 giugno 2016

BENISSIMO !!!

E’ andata BENISSIMO!!! (di Roby). La tanto temutissima pioggia ci ha risparmiato; soltanto poche gocce all’arrivo dei runners per lavare via la loro stanchezza.
Il trend dei partecipanti è sempre in crescita.
Lo scorso anno abbiamo superato la soglia dei 500 iscritti, quest’anno siamo stati ad un passo dei 600 iscritti.TOTALE RUNNERS = 590
Anche questa 7a edizione si è conclusa nel migliori dei modi. Non mi risulta siano emersi problemi o deficienze particolari. Ormai la squadra ha esperienza ed è rodata, è chiaro che non bisogna mollare sulla dedizione.
La maglietta, anche quest’anno molto appariscente, fa la parte del leone per attrarre i runners e non. Tutti i primi 500 si sono iscritti con riconoscimento compreso i gruppi come GP Rhodense e Vanzago, delusione per i restanti 90.
Ottimo lavoro di squadra quello di sabato mattina per i preparativi, TUTTI con la quarta marcia innescata, un grazie anche a i cani sciolti che si sono prodigati.
Abbiamo migliorato l’acustica sul campo, anche se secondo me per caricare di più…. occorrerebbe aumentare ancora di qualche watt. La nuova recinzione a rete del campo ha permesso allo speaker Sergio di dare il via della corsa direttamente dl campo, mandando in pensione il fantomatico megafono.
Come lo scorso anno bello il colpo d’occhio della partenza con quasi tutti i runners con indosso la maglia fosforescente arancione.
A fine corsa il ristorante è stato preso letteralmente d’assalto,  finito, pasta, salamelle e patatine, ecc.
Lo spogliatoio con doccia sono sempre ben apprezzati.
 Un grazie particolare a:
-  le donne della cucina: hanno svolto con professionalità un lavoro duro e fondamentale per la buona riuscita della serata post corsa.
- i ragazzi delle salamelle: e patatine: sono stati fenomenali, hanno fatto il massimo con i mezzi limitati a loro disposizione
- i componenti del ristoro finale: hanno preparato in modo ottimale il banco e gestito con capacità la distribuzione
- i ragazzi della musica: che con la loro musica hanno caricato i runners
Dobbiamo ringraziare anche i Vigili di Rho per l’assistenza dataci agli attraversamenti di Corso Europa e di via Mattei. 
Quest’anno Sergio ha faticato non poco a reperire gli incrocisti, cassieri e ragazzi per ristoro, ecc., passano gli anni i pensionati ……… comunque alla fine ci è riuscito e agli incroci tutto è stato OK.
Conclusione finale: dobbiamo essere soddisfatti del lavoro fatto ed i risultati ottenuti, ma il miglioramento deve essere continuo e  abbiamo già le idee fresche e chiare per migliorare l’ottava edizione dell SGCC !!! 
Grazie a tutti per aver partecipato! Vi aspettiamo alla prossima edizione!
A breve caricheremo tante foto ...

RHO Percorsi permanenti Fiasp. Gruppo decimato dopo le fatiche per i preparativi per la SanGiuan dei record. Solo otto canisciolti più DJ arrivato in ritardo, rispondono alla convocazione, oltre al Pirata e Andrea C. che prendono parte alla 24 x 1h.
Percorso abbastanza scialbo, e come l'anno scorso, cancellata la 21 km. Anche quest'anno insomma non si riesce a passare dai fontanili ...
Il gruppo ne esce come sempre a testa alta, dileguandosi subito all'arrivo.

Fuori Classifica Sabato18/06/2016: Barbaiana Strabarba  Percorsi: km 7.  Partenza: ore 18.30 Giardini di Via Roma Barbaiana.  Costo: 5 € con ric. 3 € senza.  Info: Barbaiana.org oppure presso la gelateria il Pulcino di Via Roma.

In Classifica CONVOCAZIONE PER DOMENICA 19 GIUGNO 2016:
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 
- 40^ VAI COL BOOMERANG Carbonate (Como)   Percorsi: Km. 6-12-20-25 Partenza ore 8:00/9:00 [Parco Pineta] G.P. Boomerang - Via S. Rocco, 7 - 22070 Locate Varesino Informazioni: Andrea Volontè (tel. 0331.831889-347.2428486)
-  Cantalupo 18^ Fem 4 Pass a Pe  Percorsi: km 4- 10.  Partenza: ore 9 da piazza S. Bartolomeo.  Costo: € 5 (maglietta tecnica della manifestazione ai primi 1200 iscritti; a seguire, medaglie e pacchi gara).  Info: 3497798131 - 3392763680 - 3358754277 - singwolfrunners@gmail.com.

venerdì 10 giugno 2016

SABATO 11 GIUGNO 7a SANGIUAN CHE CAMINA


SABATO 11 GIUGNO 2016 – SAN GIUAN CHE CAMINA

Rho (Milano)  Percorsi: Km. 6-10
Partenza ore 18.30/18.45 [Oratorio San Giovanni Bosco - Via Diaz 40]
SGCC Informazioni: Ambrogio (tel. 393.1588991) - Fulvio (tel. 389.0436184)

TUTTI I CANISCIOLTI SONO CONVOCATI.


Già dalla mattina di sabato, distribuzione incarichi. Per allestire campo, segnaletica, una pizza una birra in compagnia ecc .. Quindi dalle 8,30 di mattina in poi siete attesi. 
Le postazioni degli incrocisti dovrebbero essere tutte coperte. 


IMPORTANTE: alle 17,30 TUTTI CONVOCATI SOTTO IL TENDONE per sostituire eventuali assenze dell’ultimo minuto (non dovrebbero esserci...), o essere ‘liberati’ per correre.


Come da tradizione, tutti i presenti saranno inseriti in classifica (che si corra o no), oltre ai presenti della domenica.





CONVOCAZIONE PER DOMENICA 12 GIUGNO 2016
2^ CAMMINATA DEI PERCORSI PERMANENTI  Rho (Milano)   Percorsi: Km. 3-9-14-21 Partenza ore 8.30/9.00 [Molinello Play Village] 2 Erre Sport Informazioni:  Roberto Piva (tel.347.4604559) - Renzo Callegari (tel. 348.9995102)
CANISCIOLTI SUL POSTO (AL MOLINELLO Via Trecate) ALLE ORE 8,10

lunedì 6 giugno 2016

MENO CINQUE ALLA SANGIUAN CHE CAMINA

(di Robi) Per rispettare il tacito accordo, ormai in uso da tempo, che chi ha le foto fa l’articolo, oggi tocca a me.
Il gruppo al ritrovo in forze ridotte, sicuramente la causa maggiore è il weekend lungo, assenti: il presidente ancora una volta, non si capisce il perché se impegnato a vendere opp. a bere birra nel suo quartiere e alcuni dei suoi paladini.
Assenza di peso quella di: miss Silvia che vede vacillare il suo primato in classifica, Silvia NON mollare….
Dopo una breve consultazione si decide di puntare su Solaro, anche perché è la corsa più vicina ed oggi è l’ultima domenica per volantinare la ns corsa “7° SanGiuan che Camina” e dobbiamo approfittarne.
Partiamo con due macchine, Andrea Caccia con il pirata a suo fianco a fare da navigatore mi fanno strada e dopo un girovagare di rotonde ci ritroviamo al ritrovo della Groane Runners che non centra niente con la Strasolaro, a questo punto affianco la loro macchina, comunico la via giusta, mettiamo il navigatore serio e in un batter d’occhio ci troviamo al ritrovo giusto, Centro Sportivo Gaetano SCIREA, dove prima di entrare ho fatto l’inchino, alla memoria del grande Juventino, che non ha niente a che vedere con certi inchini……
Facciamo l’iscrizione, depositiamo le borse negli spogliatoi e verso le h 8,20 arriva in solitario Ivan l’uomo dei titoli e dalla penna facile.
La giornata è bella e il sole si fa sentire, oramai dei nostri non arriva più nessuno quindi facciamo la classica foto di gruppo, che ci permette di accedere alla CLASSIFICA.
(Un saluto al nostro carissimo amico Super FRANCO in foto a lato con Albe).
Sono le h 8,30, la partenza è unica e prevista alla h.9,00, decidiamo di anticiparla e di partire. La sorpresa arriva dopo poche centinaia di metri, appena fuori dal campo alla prima rotonda non ci sono indicazioni nè incrocisti e andiamo subito in crisi, a questo punto decidiamo di ritornare e di aspettare il via regolare.
Ivan che è anche una fonte di idee, l’ha subito definita “partenza alla senese” in riferimento alle false partenze del Palio. Grazie Ivan che ci hai anche spiegato del perchè il mossiere da la falsa partenza.
Della corsa che dire, tipo di percorso pianeggiante tra sterrato e asfalto, copia di Garbagnate e Cesate, non poteva essere diversamente in quanto tutte nella stessa zona, Parco delle Groane.
Runners numerosi, 950 iscritti, ristori mediocri, bella la cornice dell’impianto sportivo, partenza e arrivo sotto l'arco con giro del campo, erbetta del campo tipo inglese che ti invoglia a sdraiarsi e musica di buon livello. Docce a disposizione, acqua calda con getto da idromassaggio, così mi ha detto Lele.
Ci vediamo Sabato 11 Giugno ore 18,30 TUTTI alla 7° SanGiuan che Camina

venerdì 3 giugno 2016

C'è sempre una prima volta... e convocazione per il 05-06-2016

Cur Cui Ran: C'è sempre una prima volta... (di Silvia)
Superate le simpatiche polemiche della settimana (ripensandoci bene Pirata ritengo che l'essermi alzata alle 6 del mattino, con un dito del piede nero e gonfio ed essere venuta sotto una pioggia torrenziale a sostenere il gruppo, valga più dei 13 km erroneamente attribuitimi), finalmente ecco arrivare il 2 giugno e la famosa (almeno per me) Cur cui ran di cui ho sempre sentito parlare: è la mia prima volta! Certo non sono nelle condizioni migliori per correre (direi almeno da un mese), ma non importa perchè l'importante per me è partecipare e stare con il gruppo. Nonostante sia un giorno di festa siamo comunque in tanti (presenti ma non in foto anche Paolino e Ange): certo l'assenza del Presidente e di Holly si fa sentire, ovviamente anche quella di Ivan, Ambro e Lele e il sig. Roby....insomma sento la mancanza di tutti!Paolo Pa dove sei??
Foto di gruppo e alle 9 puntuali si parte. Il percorso è misto asfalto e sterrato, i ristori ben forniti, il tempo nuvoloso ma senza pioggia, l'atmosfera di festa .... insomma una mattinata piacevole.
Da segnalare la prima partecipazione della nostra cagnolina Elisa che ha percorso 1,6 km in dieci minuti! Brava Elisa!!

Domenica 5 Giugno 2016
42^ CAMMINATA DELLA BOSCHESSA - Ermanno Lamperti a.m.  Busto Arsizio (Varese)   Percorsi: Km. 5-10-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Club Boschessa, Via Ponzella 45] Club Boschessa Informazioni: Riccardo Pesenti (tel. 338.7500386)
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30
Alternative:
40^ SFORZESCA IN VERDE Sforzesca di Vigevano (Pavia)  Percorsi: km. 7-13-22-32 - Prevalentemente sterrato nel Parco della Valle del Ticino Partenza ore 7:30/9:00 [Cooperativa Portalupi] Gruppo Podistico AVIS Vigevano - Via Montebello, 5 - Vigevano Informazioni: Luciano Favarin (tel. 0381.40814) - AVIS (tel. 349.5403763) Ristoro finale con frittelle, risotto, sangria - tartine.
7ª STRASOLARO Solaro (Milano)   Percorsi: Km 7-13-19 - Pianeggiante, vario Partenza ore 9.00 [Centro Sportivo, Corso Berlinguer] Assessorato dello Sport del Comune di Solaro Informazioni: Ufficio Sport (tel. 02.96984238)


mercoledì 1 giugno 2016

100 volte cane e Convocazione 2 e 5 giugno 2016


Il gruppo si ritrova per la corsa di Cesate, sotto l'acqua, che l'accompagnerà su tutto il percorso.
Da segnalare la folle ma simpatica iniziativa di Ivan, che si presenta con una maglia stampata ad hoc per la sua centesima presenza con i canisciolti. alle 14 stagionali si aggiungono le 48 e le 38 presenze rispettivamente del 2014 e 2015. Complimenti ! CLASSIFICA.

"Visto che non lo fa nessuno..." di Sl@w Foot. 
E' mercoledì mattina e non vedo ancora l'articolo sul blog dei Canisciolti. 
Un senso di vuoto... di panico. 
Inoltre c'è il fatto che negli ultimi tempi il Pres da segni di stanchezza... psicologica. 
L'anno scorso a quest'ora mi sarebbe già arrivata una mail con la domanda: "L'articolo lo fai tu?". 
Invece oggi nada di nada. 
E allora dai, dieci minuti di pausa, tanto non ho un beata cippa da fare, e scrivo io qualche riga. 
Anche perché la corsa fatta a Cesate era la mia 100esima coi Cani. 
Nella vita ho fatto solo nuoto a livello agonistico. Non ho mai fatto parte di nessun gruppo sportivo (o anche non sportivo). 
E' la prima volta che faccio 100 di qualcosa con qualcuno... e mi sa anche l'ultima, vista l'età. 
Esco di casa in auto. Le nubi sono cariche d'acqua. Alla prima rotonda di Cornaredo mi ferma un tipo con accento straniero (valli Bergamasche scoprirò poi), alla guida di un Fiorino, che mi chiede dove andare per Cesate. 
Capperi... sei lontano, amico. Ovviamente vai alla corsa. Sì, mi spiega che deve andare a vendere le sue ciliegie alla Quater Pass. 
Gli dico di seguirmi, e lo porto fino d'avanti all'Agricola, poi gli faccio segno di andar dritto, che troverà indicazioni per Garbagnate, e poi per Cesate. 
Al ritrovo di Lainate incontro Lele, che osserva: "ah beh, se vieni tu al ritrovo siamo a posto: ecco perché piove..." 
Ed in effetti, mentre ci dirigiamo a Cesate, una dozzina di cani tra i quali voglio segnalare Passirunner che porta sua figlia Passidaughter, la pioggia comincia a scendere sempre più copiosa. 
L'unico vantaggio della pioggia è che si trova parcheggio, causa ridotto numero di partecipanti. 
Alla partenza tutti i runners sotto tettoia allestita presso la parrocchia. Arrivano anche i cani-ciclisti. Con la pioggia che c'è potrebbero fare una prova di Triathlon... 
Volevo "bagnare" la 100esima con una corsa sui 20km, ma decido di ripiegare sui 13, che sono anche quelli dei miei due compagni d'auto, Holly e Paolino. 
Poi però, prima del bivio 7-13, mi la pioggia mi manda in tilt l'ipod. Non posso correre senza sentire le voci di Radio24... Decido quindi di ripiegare sui 7k. 
Ma mi dispiace... Dai, è bello correre sotto la pioggia, soprattutto in questa stagione, quando la temperatura è comunque piacevole. Alla fine solo Lele si lancia sui 20k. La gran parte del gruppo fa la 13k. 
Questà è la mia 5a Quater Pass, e le altre volte ho sempre fatto il percorso intermedio, vado quindi a memoria per scrivere che la corsa non è male, dipanandosi nel molto sfruttato (podisticamente parlando) Parco delle Groane. Il ristoro finale è dignitoso. Aspetto l'arrivo dei miei passeggeri. Si unisce anche Max che era arrivato in auto con Lele, ancora sul percorso lungo. 
All'uscita dalla parrocchia trovo il ciliegiaio, che mi ringrazia delle indicazione e mi regala un sacchetto di ciliegie. Dice che sono duroni. Sarà... Continuo a preferire quelli di Vignola. 



Sprint all'Idroscalo MI  (del Baldo) Venduti tutti gli 800 pettorali per lo sprint dell'Idroscalo, organizzato dal CUS Pro Patria Milano, che mi vede il mio esordio stagionale nella triplice. Le condizioni meteo sono pessime, la pioggia battente accompagna i triatleti dal ritiro dei pettorali fino alla preparazione della zona cambio.
Fortunatamente si può usufruire del palazzetto in prossimità della partenza nuoto che per le ragazze è fissata per le ore 10:50, dopo un ora a seguire le batterie dei maschietti. Quest'anno per la prima volta in carriera, dopo che l'anno scorso ho conseguito i punti necessari, parto nella prima batteria tutto ciò contribuisce a far salire un pò la tensione, qui c'è gente che quando nuota sembra vada in motoscafo!
Alle 11 e 40 in perfetto orario, per fortuna senza pioggia, partiamo per i 750m di nuoto. I primi accendono il fuoribordo e scompaiono all'orizzonte, dopo un centinaio di metri però "vedo" che sono in sorpasso continuo e recupero un pò di posizioni.
Dopo la menata di sfilarsi la muta, parto per la frazione di bici di 20km, mi infilo in un terzetto all'inseguimento del gruppo che ci stà davanti qualche centinaio di metri; qui so che devo dare tutto perchè una volta raggiunti mi farò trasportare fino alla fine della frazione. Non piove ma la strada è bagnata ed aumenta il rischio cadute che in una gara sprint è già abbastanza elevato, per fortuna tutto bene anche se arrivo al secondo cambio con le gambe legnosette, i continui rilanci e l'andatura in rettilineo a più di 40 orari si sono fatti sentire.
I 5 km di corsa li faccio tutti in apnea cercando di dare tutto, l'andatura a poco più di 4 al km non è delle più brillanti anche se mi consente di recuperare qualche posizione. Alla fine con 1 ora 4 minuti e spicci sarò 70esimo assoluto e 14esimo di categoria, meglio di quanto avrei mai potuto sperare. Dopo gara con ristoro al traguardo, doccie e pasta party finale nel palazzetto, poi a casetta dove mi aspetta un faticosissimo meritato pomeriggio sul divano.

CONVOCAZIONE PER Giovedì 2 giugno 2016 
Come da tradizione VALEVOLE PER LA CLASSIFICA si corre anche giovedì 2 giugno, alla 7aCur Cui Ran a Villanova di Nerviano, partenza ore 9,00 Via Tonale, di km 7 e 12. 
Martedì 2 giugno CANISCIOLTI DIRETTAMENTE SUL POSTO ALLE ORE 8,30. 



Domenica 5 Giugno 2016
42^ CAMMINATA DELLA BOSCHESSA - Ermanno Lamperti a.m.  Busto Arsizio (Varese)   Percorsi: Km. 5-10-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Club Boschessa, Via Ponzella 45] Club Boschessa Informazioni: Riccardo Pesenti (tel. 338.7500386)
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30
Alternative:
40^ SFORZESCA IN VERDE Sforzesca di Vigevano (Pavia)  Percorsi: km. 7-13-22-32 - Prevalentemente sterrato nel Parco della Valle del Ticino Partenza ore 7:30/9:00 [Cooperativa Portalupi] Gruppo Podistico AVIS Vigevano - Via Montebello, 5 - Vigevano Informazioni: Luciano Favarin (tel. 0381.40814) - AVIS (tel. 349.5403763) Ristoro finale con frittelle, risotto, sangria - tartine.
7ª STRASOLARO Solaro (Milano)   Percorsi: Km 7-13-19 - Pianeggiante, vario Partenza ore 9.00 [Centro Sportivo, Corso Berlinguer] Assessorato dello Sport del Comune di Solaro Informazioni: Ufficio Sport (tel. 02.96984238)




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