lunedì 29 aprile 2013

Trittico di fine aprile

Inizia giovedì 25 aprile questo week end lungo, con la marcia dell'amicizia di Cesano Boscone. Con sorpresa si presenta al ritrovo anche Albe; come giustificazione dice che alle 7,50 è un 'orario ragionevole rispetto alle classiche 7,30.
Arrivati agevolmente al parcheggio dell'Auchan di Cesano Boscone, prima di procedere all'iscrizione di gruppo, incontriamo Corpao e Lagunar, due meteore di nostra conoscenza. I due vengono subito citati per danni dal nostro Albe, il quale chiede la restituzione della maglia sociale. Prima della sentenza comunque vengono accettati nella foto di gruppo.
I ragazzi partono in gruppo, per questa corsa, rinnovata nel tracciato rispetto alla 21 competitiva di qualche anno fa. Il tratto più suggestivo passa nel parco della Cava di Muggiano, e viene ripetuto due volte per il percorso dei 22 (fatto solo da Passirana). Bello il percorso, ottima l'organizzazione, con premi ad estrazione e pacco gara generoso: complimenti ad Alessando e tutti gli organizzatori.
Il gruppo è euforico come sempre, ma sin dai primi kilometri l'attenzione di tutti è incentrata sulla sfida Albe-Gianca. Il campione in carica resta in scia solo i primi km, ma dalla seconda metà non c'è stata gara. Un Albe determinato, scortato dal Capitano che dettava il ritmo, dal presidente che lo motivava, da Holly che osservava lo stato fisico, lascia il vuoto dietro di sè.
Nel parco del Muggiano dove c'erano lunghi tratti a ferro di cavallo, si poteva veder crescere il distacco tra i due. Alla fine Albe guadagnerà circa 5 minuti sull'avversario.
Grazie all'intraprendenza del nostro Bum Bum, riusciamo anche ad essere premiati come gruppo.
Dopo la corsa si è svolta la classica grigliata sociale, quest'anno anticipata di una settimana. Buona la partecipazione, anche se il presidente ha dovuto elemosinare le adesioni, in quanto solo pochi hanno risposto al comunicato presente sul blog da almeno dieci giorni.
La giornata è stata eccezzionale, la compagnia meravigliosa come sempre.
Per quest'anno c'è stato un cambio ai fuochi: è Pierino che prende in mano le redini del bbq, seppur seguito con diffidenza da Bum Bum e Presidente. Tutto sommato però fa un buon lavoro sopratutto di quantità senza tralasciare la qualità. Novita di quest'anno la carne di pollo.
Il pomeriggio prosegue sino all'imbrunitre tra giochi, chiacchiere, i vari caffè di Mario, i discorsi filosofici del Capitano, e molto altro.

Domenica 28 aprile il gruppo si divide in due: una parte nella vicina Vanzago alla bella e spensierata corsa del munastè; la parte più professionale, va a Besate, alla Camminata di primavera nel parco Ticino.
Munastè : la partenza è fissata per le ore 9,00, i ragazzi iniziano ad arrivare già alle 8,30. Dopo un'assenza lunghissima si rivede Andrès, in versione duathlon; anche Albe arriva con la sua Specialized. In lontananza ecco Gianni, concentrato a scaldarsi; e poi Roby, col suo classico marsupio, e i volantini della Sangiuan che camina da distribuire; Polt impegnato più ad intrattenere rapporti politici piuttosto che alla corsa. Dopo l'incontro a Cesano Boscone riecco Lagunar intenzionato ad ordinare la maglia. Infine Pierino, eccolo arrivare alle 8,55.
Sempre bella la'Munastè' con dei tratti infangati, ma tutto sommato il tempo ci ha graziati. Ricordo che l'organizzazione non chiede alcuna iscrizione, pur fornendo i ristori e anche gadget ricordo. Grazie Gapa Vanzago! All'anno prossimo.
Da 28 aprile 2013 Besate
Besate  Dei ragazzi che sono andati a Besate, sottolineiamo il rientro in carreggiata del Cassiere, che si fa il percorso dei 15 km, come Gianca e Supercele; il resto della truppa sul percorso dei 21, con Dj e Leo in fase di scarico in vista di Praga. Ormai ci siamo ...
Ecco la CLASSIFICA

MERCOLEDI' 1 MAGGIO.
Giornata che fa classifica. La classica della festa dei lavoratori è la Cinq Casinott a Lainate.
CANISCIOLTI DIRETTAMENTE SUL POSTO ALLE 8.20


Ricordo a tutti che il nostro POLT parteciperà alla MARATONA DEL RISO di Vercelli.
Buona maratona Polt ... l'ennesima.

mercoledì 24 aprile 2013

Convocazione doppia: 25 e 28 aprile

Mercoledì 25 aprile , come detto fa classifica. Tre le gare fattibili:
Abbiategrasso: 41ª Courem col Coeur in Man - ore 9.00 Km 5 e Km 10. RITROVO dalle ore 8.15 presso l’Oratorio S. Gaetano, via C. M. Maggi 17 – Abbiategrasso (Mi)
Briosco: 17ª CAMMINATA DI PRIMAVERA Corsa non competitiva Fiasp-IVV ore 8.00/9.00 di Km 7/12/18 Tel.: 036295391 Mario Aleo
Cesano Boscone la 37a marcia dell'amicizia Cesanese.
La società sceglie Cesano Boscone, per la vicinanza (ricordo che il percorso è cambiato rispetto al solito). Ognuno è libero di andare ovunque, nel tal caso mandate le foto.
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7.50 
Dopo la corsa, dalle 11.30 in avanti: grigliata sociale.

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DOMENICA 28 APRILE: 
a Besate la 31a Marcia di primavera nel parco del Ticino

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) alle ore 7,30

Sempre valevole per la classifica, domenica 28, per gli appassionati che amano camminare o correre, il G.A.P.A. con il patrocinio Comune di Vanzago, organizza la CAMMINATA DEL MUNASTÈ: una camminata per i sentieri, i prati e i boschi di Vanzago, Mantegazza, Valdarenne e del WWF. PROGRAMMA: Ore 8.30 Ritrovo presso la Cascina S. Giovanni Battista in via Valdossola, 64
Ore 9.00 Partenza Percorso breve: 6 Km Percorso completo: 8,2 km


lunedì 22 aprile 2013

La ricomparsa del Cassiere

In una giornata di pioggia, a tratti battente, quando nessuno se lo aspetta, ecco che fa la sua ricomparsa il cassiere. Stimolato da Albe nei giorni precedenti decide di accettare l'invito e tornare nel gruppo; non era il rientro che si aspettava, infatti un po di cose sono cambiate prima della sua scomparsa. Diregendosi al ritrovo ci rimane abbastanza male, quando tra i canisciolti non trova Albe, colui che l'aveva invitato. E' solo qui che apprende che parte dei canisciolti va alle corse in solitaria, disgregando così il gruppo.
Ma veniamo al resto, fiduciosi che il cassiere superi questo trauma, e speranzosi di vederlo ancora con noi.
Bum Bum, Pierino e il Cassiere, rispettano la convocazione, e dal ritrovo A decidono di andare a Robecco sul Naviglio, dove troveranno un'altro trio composto da Gianca, Supercele e Alberto. Mentre il duo Albe e Simo affronta il fango di Robecco in solitaria dal gruppo ma in compagnia dell'amico Attilio.
Un'altro trio composto da DJ, Capitano e Polt va a fare il lunghissimo a Sesto S.Giovanni, al Parco Nord. Ecco la CLASSIFICA.

Corri sesto di deejay.
Per questa domenica piovosissima e' in programma l'ennesimo ed ultimo lungo di una serie infinita di km macinati in attesa del grande appuntamento, la maratona.
Deejay e il capitano sono accompagnati in questa uscita da superPolt che dopo Milano non si ferma più! Anche in assenza di un obbiettivo imminente ( oppure no, il tempo dirà ) si spara di buon passo 30 km in nostra compagnia per lasciarci solo per gli ultimi 3 km finali.... È sempre un piacere correre insieme, grazie Paolo.
Il ritrovo e' di buon ora sotto casa del capi, ore sette e via ci si dirige a Sesto S.G. Con tanto di indirizzo e navigatore, affidato il compito a dj.
Si arriva in centro ma l'indirizzo fornito a dj dal capi e' sbagliato, siamo nella sede sociale del gruppo che organizza la corsa ...... È una palestra chiusa.
Persa la bussola chiediamo e finalmente torniamo sulla buona strada direzione parco nord partenza al Carroponte vicino ex Breda.
Il ritrovo, sapremo solo alla fine, conta circa 400 iscritti sparsi liberamente per le vie della manifestazione sicché anche noi di buon passo intorno alle 8 decidiamo finalmente di iniziare il nostro lento lungo con non poche difficoltà. Il percorso infatti nel tratto iniziale che conduce all'interno del parco non è per nulla segnalato e si decide di seguire come pecoroni un trio di corridori per nulla interessati alla gara ci portano infatti da tutt'altra parte.... Ci risiamo ancora una volta fuori strada.
Non temete però basta poco che lungo la strada si scorgano finalmente alcune indicazioni importanti: direzione e kilometraggio.
Premesso questo, ad essere sinceri anche in assenza di boscaglia il percorso interamente nel parco non è stato per niente male, percorso pianeggiante al riparo dal rumore della città , corsi d'acqua, fauna e persino un punto panoramico ( una collinetta 20 mt sopra il livello del mare con un cartello con scritta PASSAGGIO PANORAMICO ) vista meravigliosa di prati e boschi !!!! Ma dai!
Finiamo in bellezza una mezza maratona e due giri da 6 in buona compagnia e sotto una pioggia battente.
Un grazie ai due compagni di questa bella domenica, da oggi Praga e' più vicina.

LA SOCIETA' INFORMA che le giornate del 25 aprile e del 1 maggio, saranno valide per la CLASSIFICA.

giovedì 18 aprile 2013

Convocazione per il 21 aprile 2013

Domenica 21 aprile si svolgerà a Carnago la 15° “CAMMINATA TRA IL RIA' E IL TANUR” su percorsi di Km 6/12/18 con orario di partenza dalle 8,00 alle 9,00. Per informazioni: Scomazzon Giuliano tel 0331/992468.
Vi ricordo che solo il percorso dei 18 km passa davanti ai campi di allenamento del Club più titolato al mondo.
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30.

L'altra bella alternativa è costituita dalla 24a Stravisina a Robecco sul Naviglio di km 7 e 13.

Dj e Capitano sono di lungo, e andranno a Sesto SanGiovanni abbastanza presto. Chi interessato li contatti.

Ricordo che stiamo raccogliendo le adesioni per la Gigliata sociale del 25/04/13. Vi invito a prenotare tramite canisciolti2009@gmail.com , oppure nei commenti. Per ora solo una persona ha prenotato ...
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lunedì 15 aprile 2013

E' primavera

Giornata fantastica quellla di questa domenica, e luogo fantastico quello scelto dalla società: da villeggiatura. Siamo a Daverio, paesino vicino Buguggiate, tra il Lago di Varese e Lago di Comabbio.
I nostri ragazzi si dividono al ritrovo: il Gianca e SuperCele scelgono la StraCinisello. Tutto il resto del gruppo, con un Polt titubante, e Bum Bun con tutta la famiglia al seguito per pranzare e passare il pomeriggio, scelgono il basso Varesotto.
Dopo la maratona di domenica, dove i nostri ragazzi sono pure finiti sul giornale, questa corsa era l'ideale per scaricare mentalmente e fisicamente le fatiche passate. Per quanto riguarda l'articolo di giornale, vi informiamiamo che è in corso una querela da parte della società contro Polt, per aver rivelato alcuni dati sensibili.
Ma parliamo di questa bella domenica: la corsa parte dal centro commerciale di Daverio, e già solo dopo qualche centinaio di metri si entra nei verdi prati alternati a boschi. La prima metà gara è impegnativa, con continui saliscendi. Da alcuni punti si riesce anche ad ammirare il Lago di Varese.
I nostri ragazzi stanno più o meno in gruppo fino al primo ristoro, che si trova a Cascina Paquè, poi solo Dj Holly e Gugu, scelgono il percorso dei 18, mentre gli altri, osteggiati dal demotivatore Ste, ripiegano su quello dei 12. La nostra Vivi ancora alle prese con guai fisici, si fa una camminata da 7 km con la super accompagnatrice Sara.
La corsa e il clima è piacevole; il presidente fa la 12 km con Albe, ormai abbandonato da Ste: gli è servito per la staffetta, e ora non serve più.
La seconda parte della corsa, attraversa minuscoli paesini, dove non si incontra neppure un'auto. L'arrivo con la rampa finale del centro commerciale.
Ai fini della CLASSIFICA, l'unica segnalazione degna di nota è il sorpasso di Albe sull'infortunato Ange.

LA SOCIETA' INFORMA che si pensa di organizzare la grigliata per giovedì 25 aprile, e una mangiata in qualche cascina agriturismo (accettiamo proposte economiche) per il 1 maggio. Come sempre, tutto dipenderà dal tempo: è primavera ...
In ogni modo per organizzare al meglio, SI DEVE PRENOTARE: canisciolti2009@gmail.com .


venerdì 12 aprile 2013

Convocazione del 14 aprile 2013

Domenica 14 aprile 2013 il calendario offre una gara inedita per noi, e sicuramente molto bella:
Domenica 14 aprile il G.P. Daverio organizzerà a Daverio la 34° “STRADAVERIO” su percorsi di Km 7/12/18 con orario di partenza dalle 8,00 alle 9,00. Per informazioni: Remo Compagnoni tel.0332/949239 - Felice Salvatore tel.0332/333812 - 348/3657720 - email: podistidaverio@virgilio.it
 CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Come alternativa : 11^STRACINISELLO - TROFEO AVIS a Cinisello Balsamo (Milano) Percorsi: Km. 5-14-21 Partenza ore 8.30/9.00 [Sede Avis, Viale Marconi 50] AVIS Cinisello Balsamo Informazioni: AVIS (tel. 02.6619011)

lunedì 8 aprile 2013

E siamo ancora qua ...

... eh già ... a raccontare di una nuova Maratona.
I nostri ragazzi ci hanno preso gusto, e dopo Roma mettono 'in cascina' anche Milano. CLASSIFICA
Un nuovo maratoneta si aggiunge alla già lunga lista dei canisciolti: si tratta di Luke, alla sua prima esperienza. Addirittura prima della partenza, viene intervistato da Sky; il fotografo di podisti.net vedendo sky che lo intervista , si precipita e scatta tre o quattro foto a raffica, e poi chiede: 'ma chi è?' La risposta è stata: 'non è nessuno ...'
Complimenti a Luke e a tutti i nostri ragazzi che hanno compiuto questa impresa.
Si arriva al ritrovo, abbastanza carichi, anche se per alcuni vi è la consapevolezza di una preparazione alquanto approssimativa, e come l'anno scorso ecco gli special guest Enzo, il Pirulin,  il baldo e un altro amico, oltre ai canisciolti Dj, presidente, Holly, Bum Bum, Polt e Luke. Il cielo è grigio, e minaccioso, ma non pioverà, la temperatura costante intorno ai 10/12 gradi: ci sarebbero tutte le condizioni ideali per una buona prestazione.
Dopo l'intervista di Luke, poco prima della partenza ci si perde di vista, e solo ognuno di noi potrà raccontare le emozioni della propria maratona.
Il percorso della Milano city Marathon presenta delle novità nella seconda parte: si arriva fino alla stazione centrale, si entra in Duomo dalla parte opposta rispetto allo scorso anno, al 32esimo si passa anche da Cadorna, ad un centinaio di metri dall'arrivo. Percorso più centrale e più bello, ma con maggiori insidie date dai pavè veramente disconnessi in alcuni punti. Funziona alla perfezione anche la domenica a spasso: quasi totalmente assenti le auto, ma la sensazione è che la città non viva appieno l'evento.
Sempre bella la Milano city Maraton, con uno degli arrivi più belli e festosi, grazie sopratutto alle nostre supporters e alla first Lady.
Non dimentichiamoci poi delle nostre staffette: due maschili ed una femminile, con la sfida nella sfida: dopo la vittoria incontrastata dello scorso anno  il presidente concede la rivincita: staffetta 1 dei canisciolti contro presidente. Quest'anno l'esito della sfida è diverso: vincono largamente gli staffettisti (Pierino, Niki, Ste, Albe). Complimenti ... (comunque siamo ancora 1 a 1).
E l'altra staffetta (quella del triplete)? Non abbiamo notizie dirette; la cosa certa guardando i tempi è che hanno preso la batosta anche dalla staffetta canisciolti in rosa !!! Grandi ragazze !!!
Visti i tempi dell'ultimo staffettista Enzo, si desume abbia avuto un infortunio ... ma comunque tutto fa parte del gioco.
Ancora complimenti a tutti, sopratutto a Polt che firma il personale in 3,45 e chiude la prestazione con una freschezza mai vista. Saresti da studiare ...
Comunque sia andata,  l'euforia iniziale, la determinazione, la sofferenza nelle fasi finali, il dolore, i crampi, la gioia dell'arrivo, le dichiarazioni a caldo che questa è stata l'ultima, ma per davvero, questa è un'altra esperienza che si aggiunge al nostro bagaglio non solo di corsa, ma di vita.
Le emozioni si vivono, non si raccontano ...
Grazie per esserci.

RELAY Secondo anno di staffetta SorridiMi, formazione confermata al 75%, un solo cambio, Er Pincio Pierino al posto del Cauto Ambro. E' proprio Pierino che apre le danze da Rho Fiera, testimone passato ad Angelino a Lotto, di seguito in stazione Centrale da Ste ed infine a pagano da Albe. Ogni componente ha dato il meglio di sè, divertendosi, ma consapevole dell'obiettivo da raggiungere..... ognuno ha messo il proprio mattoncino, alla fine un risultato eccellente, un 3.16.39 che va al di la di ogni più rosea aspettativa, la Gazzetta del lunedi riporta solo le prime 235 staffette, ma i Canisciolti ci sono, addirittura al 184esimo posto su quasi 2000 staffette. BRAVI RAGAZZI, OBIETTIVO AMPIAMENTE CENTRATO!!
Aggiungiamo che quest'anno al via si sono presentate anche le Cagnoline sciolte....o meglio i Canisciolti in Rosa, ottimo risultato anche il loro, un bel 4.05.02 con il sorriso sulle labbra e con il giusto spirito battagliero.... BRAVISSIME RAGAZZE, appuntamento al 2014 a tutti!!

venerdì 5 aprile 2013

Convocazione del 7 aprile 2013

Canisciolti impegnati quasi completamente alla 13a Milano City Marathon, e alla staffetta presenti con 2 squadre maschili ed una femminile.
Alla vigilia dell'evento mi  è piaciuto rileggere l'articolo e tutti i commenti della prima maratona mia e del capitano.

 MARATONETI CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30
Gli staffettisti arriveranno alla loro postazione secondo i propri accordi;
mentre per gli altri che non partecipano all'evento (da accordarsi), possono sempre venire al ritrovo a salutare i ragazzi, per poi andare alla volta di Uboldo dove è in programma la Mezza dei boschi; altra alternativa a Trezzo la 30a Camminata sull'Adda.

martedì 2 aprile 2013

Pasquetta nel dubbio

Giornata variabile e con i ragazzi presenti in discreto numero, anche se alcuni sovversivi si vedono solo al momento della partenza, e ci si chiede se fanno parte del gruppo o se vanno alle corse in totale anonimato. La società per il momento si dimostra generosa, inserendo tutti in CLASSIFICA.
Problemi tecnici per la foto di gruppo: oltre alla scarsa qualità, la nostra Vivi nascosta da un Dj giocherellone, e Presidente non presente in foto in quanto è l'unico in grado di scattare una specie di foto con quella macchina ormai vicina alla rottamazione.
Al ritrovo tutti daccordo sul fare solo i 13 km, ma il Capitano, deciso a fare i 21 trova in Polt il socio perfetto.
Arrivati sul posto, anche quest'anno come lo scorso anno, gli spogliatoi e le docce sono chiusi ... ne siamo molto dispiaciuti.
Nonostante ciò, la Ciliegi in fiore resta sempre una delle gare più belle e colorate, con un fiume di runner che colora i verdi prati. Difficoltosi i primi kilometri, se si parte da dietro, ma poi diventa più scorrevole. Bella anche la parte di bosco nel Parco del Ticino, con le innumerevoli pozze che ostruivano l'intero sentiero; noi abbiamo avuto la fortuna di correre vicino ad un corridore che se le faceva tutte nel mezzo e a tutta velocità, schizzando acqua a tutti.
Ad una settimana scarsa dalla Milano City Marathon, molti sono i dubbi: presidente quasi fermo ed in condizioni pietose (ma comunque la sfida degli staffettisti è stata lanciata e non ci si tira indietro ... mai), Dj che già ieri pensava al ritiro, Bum Bum non dice nulla, Polt che si fa i 21 km pensando di recuperare i lunghi non fatti, Holly si pone come obiettivo di portarla a termine. In bocca al lupo a tutti ...
GROPPETTA DI PATATA. A differenza degli ultimi anni, dove a Pasquetta si organizzava di mangiare qualcosa insieme, quest'anno l'organizzazione ha vacillato fino all'ultimo non organizzando niente. Anche il tempo non ha aiutato. Solo nel viaggio di ritorno dai Ciliegi in Fiore, un gruppo limitato di canisciolti decide di improvvisare una grigliata, trasformata poi in un uscita in un rinomato ristorante della nostra zona.  Oltre alle varie specialità, dal completo, il piatto finale è stato la crocchetta di patata, ma richiesta come titolo sopra. Il pomeriggio si è concluso nella casa presidenziale, dotata di ogni confort, con merende di ogni genere. Sempre bella la compagnia.

CALENDARIO