giovedì 30 ottobre 2014

Convocazione per domenica 02 novembre 2014

02/11/2014: Appiano Gentile. Nel verde del pianbosco e del parco pineta. Percorsi: km 7 - 12 - 18. Partenza: 7,30 - 9,30 c/o il Parco Rosnati, v.le S. Martino. Costo: € 4 con riconoscimento (accendino da cucina ricaricabile ai primi 500 iscritti); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP. Info: 031621724 - 3936478898.
CANISCIOLTI RITROVO A (ALBE) ORE 7,30

Modificato il menu della cena sociale: aprire la vignetta a lato

lunedì 27 ottobre 2014

La maratona fa male

La maratona fa male (di Ivan). Nuovo orario, vecchie abitudini: i cani si sciolgono in 3 Gruppi.
Ritrovo "B" ore 8:30, che sarebbero le 9:30 della settimana prima. Prego si noti che Domenica 19 Ottobre il ritrovo era alle 7:30, due ore di scarto.
Considerando che le corse selezionate iniziano al più tardi alle 9:00, è chiaro che ovunque si vada si farà tardi.
Ma non c'è problema, il Pres, che ha selezionato l'orario, non si presenta neppure. Diretto a Veniano, con Bum Bum e Vivi. Se veniva al ritrovo sotto casa sua alle 8:30, col cavolo che faceva la corsa più bella della domenica.
Ma veniamo ai cani che hanno risposto all'appello: un bel gruppetto (vedere foto).
Purtroppo si vede subito chi ha fatto la Maratona e chi no. E non sto parlando delle magliette tecniche, per altro belle e in tinta coi colori sociali.
Sto parlando del fatto che la Maratona fa male! (Tanto ho già preso un'ammenda da 10 Euro... me ne becco un'altra così pago la cena sociale a qualcuno).
Eh sì, infatti tutti i reduci di Amsterdam optano per andare a Cornaredo, dove si disputa una miserrima 6km.
Non c'è più benzina nelle gambe di Ste, Polt, Niki, Holly-Ruggiero and co. Qualsiasi distanza al di sopra di un baby-percorso fa tremare le ginocchia (per chi le ha ancora).
Tutti ad arrampicarsi su specchi insaponati: "Andiamo là a piedi così facciamo 4k and andare, 6k di tapasciata e 4k a tornare..."
Seeeee...
A parte che io vengo da Cornaredo e sono al massimo 3k ad arrivare in centro per la partenza della gara. Ma più probabilmente 2,5k.
Poi immagino bene cosa possa essere successo dopo che io, Paolino, Ange e Max ci siamo diretti a Garbagnate... Ve la racconto così come è sicuramente andata.
I cani di Amsterdam, appena raggiunta Via Dei Fontanili, 300mt dopo la partenza dal ritrovo B, vedono le prostitute nere che battono costantemente quella strada.
"Ragazzi! Siamo di nuovo ad Amsterdam!" Eh sì, perchè chiaramente è nel quartiere a luci rosse che i nostri baldi hanno speso il loro tempo (e magari denaro).
Forse Niki, in viaggio con la neo-sposa, non avrà potuto approfittare dell'occasione... Ma quindi a maggior ragione avrà detto: "Ehi ragazzi, adesso posso starci anche io!".
Insomma, a meno che qualcuno di loro non produca foto, io non sarei sicuro che a Cornaredo ci siano poi arrivati.
Cosa abbiano fatto con le ragazzone nere, non è dato saperlo. Avranno parlato della prossima Maratona di Dahomey (Nigeria)?
Vabbè... Dopo aver cazzeggiato a lungo su quello che hanno fatto o non fatto gli altri, dovrei scrivere di ciò che ho fatto io più i 3 che son venuti a Garbagnate.
Ma non ne vale la pena. Alla fine era Veniano la corsa giusta. Garbagnate faceva già venir la pecola gli anni scorsi: quest'anno hanno pure scorciato una parte di percorso causa lavori all'Ospedale.
E poi è una palla dover fare due giri. Non so voi, a me non piacciono le tapasciate dove si deve ripassare più volte negli stessi punti. Ecco perchè Paolino ed Ange si fermano al primo giro e approfittano di un ristoro appena sufficiente.
Max invece non solo fa i 12k, ma li fa in 58min. Avevo scritto: tenete d'occhio Max... Adesso con questa progressione il mio suggerimento è: azzoppiamolo subito, prima che sia troppo tardi.
PS.Una nota positiva: abbiamo rivisto DJ!
Si potrebbero sprecare le battute sul chi non... si rivede.
Ma sorvoliamo. L'importante è che sia tornato, speriamo con la continuità di un tempo. CLASSIFICA

Due paroline su "Cornaredo vuole correre "di domenica: (di Passirunner)

Orfani del Presidente, ancora sotto gli effetti dell'alcool probabilmente da Amsterdam, e sotto l'iniziativa di Ste, spalleggiato da un redivivo DJ che si presenta al ritrovo già con schede d'iscrizione per la tapasciata, un manipolo di CaniSciolti reduci dall'Olanda si reca di buon passo verso il campo sportivo di Cornaredo.
Lì soprende subito l'organizzazione, per essere una prima edizione: no file all'iscrizione (anche se gli zainetti fosforescenti erano solo per i primi 200....), arco di partenza adeguato, palloncini (PAssirana ne adotta uno stile pacemaker).... tanta gente nonostante i "miseri" 6 km...alla fine si conteranno più di 800 iscritti (?!).
Ricompattato il gruppo con i CaniSciolti "senior" (con un Roby in gran spolvero, che alla partenza lascia tutti al palo) e lo special guest "AngeloTheDog", si parte... in pratica giro intorno a Cornaredo verso Cascina S.Croce, breve ma intensa...l'arrivo con giro di pista campo sportivo (peccato, un pò lasciata andare) ha sempre il suo fascino.....e poi il ristoro, a detta di tutti, molto ricco: frutta, brioche, acqua, the freddo e caldo, succhi.... e in un angolo pure delle bruschette con un filo d'olio! Insomma, una bella organizzazione, complimenti. I CaniSciolti di cui sopra soddisfatti prendono la via del ritorno, mettendo a tabella una quindicina di km (ma in classifica quanti andranno?)
VENIANO Marcia d'autunno. Bum Bum e Vivi incontrano casualmente il presidente.
Foto al volo e via. Da segnalare che non c'è più il percorso dei 25km, quello più panoramico; e anche quello dei 19 penso sia stato modificato con l'aggiunta di parecchio asfalto a discapito del bosco: 4km iniziali e 4 finali di asfalto. Il tratto centrale è il fantastico bosco pineta. Ristori caratterizzati dal solito pane fresco e fragrante che troviamo sempre in questa zona. Punto di ritrovo uno dei migliori con spogliatoi e docce caldissime a nostra (quasi) esclusiva. Clima ideale, terreno asciutto, bosco dai colori d'autunno ...

martedì 21 ottobre 2014

Canisciolti anche ad Amsterdam

 XXX  I ragazzi escono a testa alta anche da quest’ultima maratona: sette su sette portano a termine l’impresa. Poteva essere una bella trasferta di gruppo, ma così non è stato, nel senso che i ragazzi si sono sparpagliati in luoghi diversi, chi in hotel chi in casa, chi in altra zona, chi clandestino: anche qui canisciolti …
I primi ad arrivare già il giovedì, sono il trio delle meraviglie Lello, Holly e Passirunner e famiglie che vanno ad alloggiare in una topaia trovata sul sito delle scommesse di Tom & Jerry. Il venerdì lo sbarco dei canisciolti comincia con la famiglia presidenziale, che a detta di tutti, va ad alloggiare nella casa migliore logisticamente e tecnicamente; a seguire il poker Ste, Ambro, Nicoletta e Monica e alla sera la coppia reale Niki Camilla. Non avendo trovato un volo che arrivasse ad Amsterdam la domenica mattina alle sette, il povero Polt è costretto ad arrivare già il sabato pomeriggio.
L’appuntamento per tutti è il venerdì al villaggio maratona per il ritiro dei pettorali. E su un tram qualsiasi, ecco salire tre tipi qualunque: trattasi del trio delle meraviglie che va a sbattere contro la famiglia presidenziale tra abbracci baci e cinque. I soliti italiani … Allo sporthallen Zuid incontriamo anche il poker, e anche qui i saluti baci e abbracci.
Giro nel villaggio maratona, classico, ma con iniziative divertenti come la foto di gruppo, o quelle singole da supereroe, facendo incetta di braccialetti di gomma arancioni loggati Tcs Amsterdam Marathon aggratis!
Ma l’unico momento dove tutti i canisciolti si ritrovano insieme, è il dopo maratona. Nei restanti giorni ci si trova in giro o nella casa presidenziale ma in gruppi differenti.
Il sabato nel primo pomeriggio, ospite del presidente, ecco che arriva il Polt. E proprio quest’ultimo che costringe presidente e famiglia a macinare km su km (dopo due giorni di walking), a poche ore dalla maratona. Sempre per colpa di Polt alle due tre di notte suonano il campanello di casa interrompendo il riposo rigenerante …
Mentre Niki Ste e Ambro, anziché fare la sgambata pre maratona del sabato decidono di affittare la bici per una 180 km in Amsterdam.

Per quanto riguarda la maratona, bellissimo la partenza e arrivo nello stadio pieno di gente, percorso pianeggiante, anche se in concomitanza dei canali c’è sempre la salitina; Il percorso si snoda inizialmente in città, ma non in centro, per poi uscire lungo il canale principale, l’Amstel , per una decina di km tra andata e ritorno; questo uno dei tratti più belli, nei verdi prati, qualche mulino, case molto belle con degli spazi incredibili; transitavano barche con i complessi musicali sopra, o attrattive di vario genere tipo gli uomini volanti con propulsioni sotto i piedi dalla quali fuoriuscivano potenti getti d’acqua. Poi si rientra in città in tratto abbastanza anonimo e bruttino, fino al tratto finale che ci riporta nel Vondelpark ultimo tratto fino poi all’ingresso dello stadio dove ti accoglie il pubblico e la musica.

Il giorno della gara i maratoneti si ritrovano fuori dalla stazione della metropolitana, si va al deposito borse (diverso dalle altre maratone, in quanto attaccano al momento numerino adesivo sulla propria borsa e sul pettorale) Foto di gruppo, e ci si imbottiglia per entrare nello stadio olimpico, giusto cinque minuti prima dell’orari di partenza. La partenza (come l’arrivo) nello stadio è una cosa bellissima, emozionante, stadio pieno di gente, sugli spalti e nel campo, musica a manetta, giornata soleggiata (che poi il tempo cambia molto velocemente) tanti bei propositi, ma poi si sa…: si parte! e da qui iniziano sette storie diverse: non pensiate che chi finisce in 3 ore e 14 non abbia sofferto rispetto a chi finisce in quattro ore … Ognuno fa la sua maratona, fatta di 42 km (ma quanto sono lunghi?), di sofferenza, di momenti difficili di rese e di rivalse, si combatte contro quella voce che ti dice sempre più forte, e sempre più assecondata dal corpo, ora mi fermo; sei talmente stanco che non te ne frega più niente in quanto tempo la chiuderai, ma tutto questo perché? l’orologio non si guarda più, non vedi l’ora di fermarti e di finirla; sicuramente questa è l’ultima...

E così che il presidente va vicino al suo personale per soli 15 secondi, a saperlo non si sarebbe fermato al ristoro del 40esimo km (certo è facile parlare a posteriori e seduti…).
Prova maiuscola per Holly, che scende abbondantemente sotto le tre ore e trenta (3,25) impresa che non gli era mai riuscita, nonostante la macumba di Pierino gli procura un crampo negli ultimi due km.
Locomotiva Passirunner imposta la sua velocità di crociera e la mantiene fino alla fine, nonostante l’abbigliamento… migliora sotto le 3,45.
Niki in dubbio fino all’ultimo, soffre nel finale ma la si chiude anche questa.
Anche Polt, che non sapeva cosa fossero i crampi fino a ieri, ne è stato vittima, ma anche lui riesce a chiuderla. E pensare che il sabato sera il presidente gli chiese: Polt ma tu soffri di crampi? Risposta: fortunatamente non so neanche cosa siano
Singolare la maratona della nuova coppia di fatto Ste e Lello, due locomotive fino al 25esimo; poi il primo trova il gruppo delle nostre donne a fare il tifo, e decide di fermarsi, si asciuga e pensa tranquillamente al ritiro, ma mentre inizia a cambiarsi ecco arrivare super Lello che lo trascina con sé a chiuderla come va va … Grandi!
Ambro di scena nella Mezza, che parte nel primo pomeriggio, si imbatte subito nei crampi, e mal di stomaco, trascinandosi fino all’arrivo.

Il gruppo ha vissuto questa trasferta in un clima di amicizia, nonostante la diversa ubicazione degli alloggi.

Ma alla fine di tutto, e comunque sia andata, una maratona va sempre festeggiata!


"Volpi, Tassi e..." (DI IVAN) Con i maratoneti a tenere alta la bandiera nera dei cani in quel di Amsterdam, il resto della muta si ritrova ad Inveruno, alla Quater pass... eccetera.
Qui sono nati i cani sciolti 6 anni or sono, e la cosa buffa è che proprio qui, l'anno scorso, si mettevano in moto eventi che mi avrebbero portato ad unirmi al Gruppo nel Gennaio di quest'anno.
Alle 7e30 più qualche minuto arrivo al Ritrovo B, dove ci sono Paolino, Ange e Max.
(A proposito... occhio a Max ragazzi... questo è uno che nel 2015 va a Classifica, e anche sui tempi sta migliorando a vista d'occhio.)
Dovrebbe arrivare Vale con un amico che correrà con noi la prima volta, ma alle 7:45 non la si vede. Le mando un whatsapp: "Non è che sei andata al Ritrovo A?".  I know my chicken...
Partiamo ed in mezz'ora siamo ad Inveruno, nella solita corte dove si fanno iscrizioni e si termina la corsa.
Troviamo un nutrito gruppo di Cani, (vedere foto), tra cui non posso non segnalare un pimpantissimo Albe che si presenta per ultimo ma arrivando in bici, e la sorpresa del giorno: IL BARONE.
Ebbene sì, abbiamo avuto l'onore di correre col grande Franco Causio, che sotto le mentite spoglie di Sergione è partito sparato dribblando 200 runners.
Ancora li semina, l'indimenticato campione del Mondo.
Nel frattempo arriva anche Valeria, che era ovviamente andata al Ritrovo A, con l'amico Roberto, (tesserato FIDAL ragazzi, mica baubau-miciomicio).
Purtroppo Roberto è evidentemente timido, poichè tutte le volte che si pronuncia la parola "foto" si allontana come per magia.
Quindi non lo vedete nella foto di Gruppo, ma eventualmente in quelle post-gara. E' quello con la barbetta alla Aramis.
Mentre cerchiamo di raggruppare la muta di cani, mi guardo intorno e, devo dire, quel che vedo mi piace. Ci sono molti runners interessanti. Si potrebbe fare in un colpo solo il Calendario speciale (quello con la "u") che avevo sentito citare da DJ quando ancora correva.
Oh, che sia chiaro, quel che si vede non piace solo a me, ma anche ad altri cani più lupeschi.
Ed è proprio in questo frangente che Paolino distilla uno dei molti proverbi di cui egli solo conosce l'esistenza: "Fidati della volpe e pure del tasso, ma non fidarti della donna col @@@@ basso!".
Con questa inquietante rivelazione che ronza in testa, mentre miliardi di moscerini ronzano e ronzeranno per tutta la corsa intorno a noi, partiamo, ma non prima di aver fatto la Gruppo-Foto di rito, che viene ripetuta più volte a scopo chiaramente broccolatorio. (Le fotografe sono state scelte per il loro look).
Lascio ai più comunicare al Pres la distanza effettuata. Io, Max (che credo sia arrivato primo), Vale più il timido Roberto, Paolino ed Ange siamo sulla 12. Ma penso che anche altri abbiano optato per questa distanza.
Roby (Belo) dichiara di aver fatto 2 volte 6.... Algebrico.
Quest'anno era disponibile, non dichiarato prima, un percorso da 18km, che però nessuno di noi ha fatto.
Il ristoro come al solito qui ad Inveruno è di buon livello, certo tarato su meteo più freddi, mentre quest'anno abbiamo corso con temperature da Primavera inoltrata. Da qui i moscerini-flagello.
Viene servita anche una specie di peperonata piccantissima.
Concludo, ahimè, senza seguire l'input di Albe che mi aveva raccomandato: "Bastona! Se devi scrivere qualcosa devi bastonare! Mica scrivere quegli articoli del piffero con bravo questo, bravo quell'altro, eccetera..."
Purtroppo non mi viene da bastonare nessuno. Salvo forse la Vale che è arrivata dietro a Max... Eppure si è comprata un libro con le routine per aumentare la velocità. Sembra però che si sia fermata da un mese sullla prima settimana di allenamento...



Convocazione per domenica 26 ottobre:
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 8,30

- A Cornaredo: Cornaredo vuole correre 1^ edizione. Percorsi: Km 6. Partenza: libera ore 9-9.30 c/o Centro Sportivo S. Pertini, Piazza dello sport . Costo: € 5 con riconoscimento (primi 200 iscritti ); 2 senza. Info: e-mail: runnerscornaredo@libero.it. Note: iscrizioni anche c/o Fiordipanna, p.za Libertà 36, Cornaredo.
- A Garbagnate: 6° Trofeo A.V.O. Percorsi: Km 6-12. Partenza: ore 9-9.30 Avo Azzurra p.zza Mafalda, 176 . Info: Nino Spinelli 3358016301.Note: e-mail: spinelli.castelli@tiscali.it.
- 15^ MARCIA D'AUTUNNO Veniano (Como) Percorsi: km. 7-12-19 - Parco Pineta. Partenza ore 08:30/09:30 - [Parco Comunale] Pro Loco Veniano - Via Nazionale Italiana, 2 - 22070 Veniano (CO) Informazioni: Emanuele Muraglia (tel. 031.8914442)

mercoledì 15 ottobre 2014

INVERUNO: OTTOBRE 2008 – 19 OTTOBRE 2014 (convocazione)

I Canisciolti 2009 Runners Group compiono 6 anni, e come regalo di compleanno, questa volta i nostri ragazzi ci regalano una maratona: si va ad Amsterdam XXX
Come scritto da l’altro: Canisciolti appuntamento venerdì 17 ore 16.00 per ritiro pettorali presso Sporthallen Zuid, Burgerweeshuispad 54, Amsterdam.

Nonostante la tecnologia sia arrivata più tardi (il blog nacque nel gennaio 2009), la prima pietra per la nascita del gruppo è stata la corsa di Inveruno nell’ ottobre 2008, la 32° Quatar pas in di casin d’Invrugn, la stessa che si svolgerà questa domenica. Blog divenuto ormai importantissimo, che funge anche da archivio storico per andare a rispolverare i nostri vecchi ricordi.

In quei giorni, il presidente venne invitato a partecipare per la prima volta in vita sua ad una corsa podistica da Albe che correva già con un gruppetto tra i quali Ambro, Lele, e Sergio. Fu la sua prima 12 km, di poco sopra l’ora, con una tuta rossa lunga della giosport, scarpa da tennis non da corsa (adidas Rom), del tutto inadeguato insomma. Così una scintilla impazzita entra nel suo cervello che subito contagia Albe, che assieme a Gugu che ricompare con il suo fiuto, pensano di fondare un gruppo. Stiamo parlando del Consiglio Dei Saggi, il CDS… Da lì a poco l’ingresso del cassiere e di Bum Bum. Si cresce a vista d’occhio. Altro passo fondamentale, la creazione del logo e la consegna delle prime maglie.
Impossibile elencare tutti e tutto ora, ma sicuramente il ringraziamento va a tutti.

Sotto a lato la foto e Qui l’articolo del primo compleanno, sempre bello da rileggere,che ci riporta indietro nel tempo dove l’entusiasmo era a mille e anche l’età … era un’altra. Qui altro articolo che descrive brevemente la nascita del gruppo.
Grandi persone sono passate nel gruppo, dai presenti, agli scomparsi. Tra gli comparsi illustri si va da Giò, Hollywood, Walter, Massimone, Peter, il Cassiere, Lallo Pashquale, Supercele, Gianca, fino a quelli dell'ultimissimo periodo, gli storici, Capitano, Dj e Pierino.
Tante cose sono state fatte ...GRAZIE A TUTTI!

L’importante è non fermarsi mai! Del resto tutti siamo di passaggio ...

Per festeggiare al meglio questo evento è in via di definizione la cena sociale per sabato 29 novembre (UFFICIALE) aperta a tutti i canisciolti nuovi e vecchi e famiglie.

Convocazione:
PER DOMENICA 19 OTTOBRE C’è L’IMBARAZZO DELLA SCELTA:
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30

19/10/2014: a Inveruno la 38' QUATAR PAS IN DI CASIN D’INVRUGN, con percorsi di KM 6-12. Partenza: ore 8,30- 9,00 . Info: Sig. Garavaglia 3387449025.
La corsa della nostra storia.

19/10/2014: a Ceriano Laghetto la StraBrollo con percorsi di km 6 - 12 - 17 - 20. Partenza: dalle ore 8.00 alle 9.00 dal Centro Civico Villaggio Brollo, via Dante Alighieri 2. Costo: € 5 con riconoscimento (borsa alimentare ai primi 400 iscritti); € 2 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP. Info: Stefano Zodo 3331990161 - ste2272@gmail.com. Note: Iscrizioni gruppi entro venerdì 17/10 alle ore 22. Premi ai primi 10 gruppi partecipanti con almeno 15 iscritti.
Gara mai fatta dal gruppo ... interessante.

19/10/2014: a Carate Brianza la 34^ Carate tra il verde e l'antico. Percorsi: km 7 - 13 - 18 - 25 - 33. Partenza: libera dalle ore 7,45 alle 10 c/o la "Residenza Il Parco", via Garibaldi 37. Costo: € 5 con riconoscimento (sacca); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP. Info: 3398469712 - 3388575295 - 3496666811 - 3386829528.
Corsa bellissima e molto partecipata. Con riconoscimento pregiato.

19/10/2014: ad Albizzate la XXI^ Stracascine con percorsi di km 4,7 - 10,7. Partenza: ore 9,30 (km 10,7) - ore 9,40 (km 4,7) da p.le Sefro. Costo: € 3. Info: G. Dall'Agnol 0331992068 - P.E. Zaninoni 0331992096 - epznsc@virgilio.it. Note: iscrizione gruppi entro le ore 21 di sabato 18/10.
Anche questa mai fatta e interessante.

lunedì 13 ottobre 2014

Spensieratezza

Domenica all’insegna della spensieratezza questa appena trascorsa ad Abbiategrasso. Già al ritrovo si scambiano le quattro chiacchiere, viene data ufficialmente la maglia a Max, Valeria arriva automunita, e un’Ambro elettrico tornato quel ragazzo che fu … molto più aggressivo e trasgressivo del solito. Da segnalare l’assenza di Ivan: forse demotivato dal cambio dei criteri della classifica per km ? Ma era tutta una provocazione, la CLASSIFICA. Si segnala anche l’assenza di Sergio per ... pigrizia. Bum Bum e Vivi alla mezza delle Groane.
Sul tragitto per la nostra destinazione, inizia a scendere quella pioggerella fine e fitta, che poi giunti sul posto cesserà di scendere.
La partenza della corsa è dalla Piazza del Castello, in pieno centro di Abbiategrasso, dove si staglia l’arco gonfiabile. Molto accogliente il punto ritrovo / iscrizioni dentro il Castello Visconteo. All’interno alcuni bagni con fila lunghissima. Incontriamo qui La volpe e il Piro, quindi dopo aver perso un’infinità di tempo ad aspettare che i canisciolti uscissero dal bagno, si fa la foto di gruppo e si parte. Special guest anche il passatore Attilio.
Tutti in gruppo, ma Ambro subito ad imprimere il suo ritmo guadagna metri dopo metri. Valeria con un‘ottima andatura resta in gruppo per circa metà percorso. Polt Holly e presidente sempre insieme, ma con quest’ultimo che fa la corsa a ripetute, a causa delle sue svariate soste … Quattordici km per tutti, anche per Roby, che 5 son pochi ma 14 son troppi. Bene Max subito dietro ad Ambro (incontrastabile), a Passirunner e al trio. Bene anche Ange e Paolo.
La corsa è molto bella, prevalentemente su asfalto, ma bella, lungo vari navigli, o canali, o stradine di campagna, con la parte finale suggestiva nei vicoli del centro, seguito dall’arrivo con molta gente alle transenne. Classico il ristoro, di Thè, vin brulè biscotti e torte.
Il ritorno in auto ci svela il motivo dell’euforia del nostro Ambro: 23 anni fa prendeva in sposa Monica. E allora ecco che quel galantuomo di Polt, la chiama per un’augurio di gruppo, dove lei commossa ringrazia senza svelare i programmi della giornata/serata…
Domenica allegra e spensierata, per lo scarico ideale.
Dopo aver appreso del ritiro ufficiale di Gugu alla Maratona del Lago Maggiore, facciamo un in bocca al lupo agli altri 8 ragazzi che domenica saranno di scena in Amsterdam. Ci siamo !!!

Si comunica a tutti i canisciolti che il 22 novembre (non ancora ufficiale, le alternative sarebbero il 15 o il 29) si terrà la cena sociale, aperta sia ad atleti che famiglie. Seguiranno comunicazioni ufficiali.







venerdì 10 ottobre 2014

Convocazione per il 12 ottobre 2014

Domenica 12 ottobre 2014
6^ CORSA DEL CUORE ad Abbiategrasso (Milano)  Percorsi: km. 1,5-5-14 - Strade prevalentemente asfaltate Partenza ore 8:30/9:00 [Piazza Castello] Atletica Leggera Abbiategrasso Informazioni: Alessandro Betassa (tel. 349.4676354) volantino
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30

Alternative possibili:
- 38a a Pee par Cassan a Cassano Magnago (VA) di km 7-13-18-24 con partenza 8,30-9,30. Responsabile Lattuada Giuseppe 0331/775894 oppure 347/8565454.
- 5a Mezza delle Groane a Senago 21 km solo competitiva.
- Domenica 12 ottobre 2014 a CAVARIA con PREMEZZO (VA) si correrà la 100° edizione del Cross Country dei 7 Campanili. Gara storica di 15,8 km con partenza alle ore 9.00

lunedì 6 ottobre 2014

E iniziata la discesa ...

A Sedriano  discreto gruppo presente, a partire dall’ultima linea in foto, quella dei più anziani, dove giustamente si posiziona Polt, assieme a Rino, e un altro amico. Diamo il benvenuto a Hiro, amico di Ivan alla sua prima con i canisciolti, dove ha avuto modo di conoscere Holly. Infatti dopo essere partito con qualche minuto di ritardo rispetto al gruppo, rallentato poi dal passo di Ivan, lo raggiungeva ma non riusciva a batterlo per cinque metri: infatti all’attraversamento della via Novara, da buon Giapponese si fermava all’Alt, mentre Holly da buon milanese del tacco ha fatto lo gnorri ed ha attraversato …
Si sta sempre più inserendo anche Max, ancora presente, e prossimamente anche lui sarà dotato di maglia ufficiale.

La CLASSIFICA stilata sulla base delle indicazioni ricevute, ma provvisoria, in quanto una commissione esterna sta decidendo sui criteri di conteggio: sembra infatti che non sarà più ordinata in base alle presenza, ma in base ai kilometri per cui cambierebbe COSì

A Lurago Marinone nel frattempo si svolgeva la3° Lurago CamminaBike, con partenze differenziate per bici e podisti, dove prendevano parte due canisciolti: presidente e Gugu.

Conoscendo bene il luogo del ritrovo, decidevano di lasciare in auto la borsa del cambio, per partire così subito dopo la foto, ma non dopo aver visitato i bellissimi bagni del Bar del Centro Anziani. Molto invitanti anche le brioches e profumi intensi di cappuccino: peccato non aver portato con sé i denari.

Il percorso è il solito di Lurago Marinone, con salite sin da subito, per i primi 4 o 5 km interamente su asfalto tra i vari paesini, sino a Veniano dove dall’alto si poteva vedere all’orizzonte, l’immensa macchia di verde: era il bosco: come guardare il mare … Da qui in poi tutto bosco: bellissimo. E qui i Km scorrono via abbastanza velocemente, ad un ritmo non veloce ma costante,  sempre con saliscendi anche impegnativi, nonostante il dolore al polpaccio di Gugu aumenti sempre di più. Maratona a rischio? Chi lo sa…

Ottimi i ristori, tre sulla 25 km, con il classico pane della zona, freschissimo e superfragrante, spalmato abbondantemente di nutella, o marmellata. Il Thè uno dei migliori in assoluto. Il percorso una certezza … anche se invece che 25 i km alla fine erano 27 …
Sono state tante le salite, ma ora è iniziata la discesa ...

Quel che è fatto è fatto, inizia il conto alla rovescia per i nostri ragazzi, che tra meno di due settimane affronteranno la maratona.
Sei fortunato ad essere qui amico, ora abbassa la testa e preparati a correre …

giovedì 2 ottobre 2014

Convocazione per il 5 ottobre 2014

Domenica 5 ottobre 2014:
29^ REMIGINA a Sedriano (Milano) Percorsi: km. 7-13-21 - Pianeggianti, prevalentemente sterrato Partenza ore 8:30/9:00 [Oratorio, Piazza Mercato] G.P. Ardens - 20018 Sedriano (MI) Informazioni: Marco Brugnolaro (tel. 338.1640411) - Agostino Gasparella (tel. 334.8947178) volantino a lato.
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE 7,45.

Alternative:
31° GIRO DELLE 3 PROVINCE Saronno (Varese) Percorsi: km.6-12-22 - Parco delle Groane e Parco della Lura. Partenza ore 8:00/9:00 [Centro Giovanile, Via Colombo 44] Gruppo Amatori Podismo Saronno - Via Colombo 42/44 – Saronno Informazioni: Valerio Cattaneo (tel. 02.9942259) - Marco Colpani (331.519175-340.142703) volantino

3^ LURAGO CAMMINABIKE a Lurago Marinone (Como) Percorsi: km. 6-13-19-25 Partenza podismo ore: 8.30/9.30. Partenza MTB 7,45/8,00. G.S. San Giorgio ASD Informazioni: Nicola Badolato (tel. 031.895709) volantino

CALENDARIO