lunedì 29 agosto 2016

...e andiamo con "el clàsico"!

Trasferta corta in quel di Arluno e questo, come spesso accade, attiva la frenesia su wa, per lunghi con andata e ritorno, duathlon bici+corsa, ma poi l'amore per la tradizione, la nostalgia delle vacanze, la bellezza dello stare insieme oltre la corsa ci porta su......el clàsico!
Ritrovo B al solito orario dove si compattano i mezzi.
GT car : Paolino GT, Andrea, Ambro, Max
Passirana mobile : Passirunner, Holly.
Direttamente in loco: Ste, Nazza, Maggioni.
Il centro sportivo di Arluno è agghindato per la mattinata, arco gonfiabile, ristoro in allestimento, ma grave mancanza di spogliatoi e docce.
Bella partenza per qualche centinaio di runners con sparo e coriandoli. Percorso molto bello con molti km in ombra nel "Roccolo" dove NAZZA-MAGGIONI-PASSIRANA-HOLLY-ANDREA-MAX-PAOLINO-STE-AMBRO possono correre evitando il caldo di questa fine estate. Si parte in gruppo, solo NAZZA e MAGGIONI evitano i coriandoli, il gruppo si sbriciola quasi subito sotto i colpi di un "frettoloso" Passirana. Tutti sui 12km e tutti di corsa con buon passo. All'arrivo un bel caldo, che sottolinea l'assenza delle docce, e un buon ristoro completo di frutta, dolci, acqua e anice, thè etc.etc.etc. Conclusa la corsa cambio all'ombra sul prato e pian piano ci si ricompone, il gruppo rinasce. Da qui si riparte per chiudere "el clasico" :
1) RITROVO
2) CORSA
3) COLAZIONE

............e sto giro offre Max, Grazie MAAAAAAAX!















DOMENICA 4 SETTEMBRE 2016 - A
38^ CAMINADA TRA I VIULETT Bollate (Milano) Percorsi: km. 5-15-21 - Parco delle Groane Partenza ore 8.00/9.00 [Oratorio San Giovanni Bosco, Via Cesare Battisti 10 - Cascina del Sole - Bollate] G.O.S.S. Gruppo Oratorio Sportivo Solese – ASD Informazioni: segreteria@gosscascinadelsole.eu - www.gosscascinadelsole.eu
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Alternativa:
8ª STRAMORAZZONE. Data: 04.09.2016; Orario: 08:00; Luogo: Morazzone VA; Persona di contatto: Magnani Maria Luisa, A.S.D. Sportivamente Morazzone, Km. 7-10-15-22

lunedì 22 agosto 2016

In tre ai ‘gatit’

Come da previsione i canisciolti presenti in esiguo numero, si recano a Concagno di Solbiate CO, percorrendo la strada alternativa con uscita a Gazzada in quanto la grande G segnalava code per incidente nei pressi di Saronno.
Dopo che Passirunner sceglie il parcheggio più lontano possibile (comunque 300 metri circa) arriviamo in questo ritrovo, uno trai più belli confortevoli e tranquilli del mondo. Campo da calcio immerso nei boschi, spogliatoi, tavoli da pic nic e tanto verde. 
I temporali del giorno prima fanno sì che la 18 km sia composta dalla 13 + il giro da 6, anziché il tratto fatto e rifatto l’altro anno, più montuoso, angusto e divertente.
Comunque il percorso di questa corsa è bellissimo: quasi interamente nella fitta ombra del bosco, clima fresco; in alcuni punti il bosco ci avvolgeva cheando quel silenzio ovattato.... Fantastico. I temporali del giorno prima lasciano solo qualche pozza evitabile nei tratti di campagna, mentre nel bosco l’acqua è totalmente assorbita.
Il gruppo resta unito per quasi tutta la gara, poi nel finale Ambro si ferma negli spogliatoi, mentre gli altri due continuano per la 6km, con un Passirunner che impone il ritmo dall’inizio alla fine, in splendida forma, dato che a casa da solo non sapendo che fare si faceva 30 km alla volta…
Alla fine doccia bollente, e relax al sole sui tavoli da pic nic
Un Grazie a Mauro che ci ha scorrazzati in lungo e in largo, e ad Ambro, che ha offerto la colazione, in un superbar di un piccolo paesino, con caffè macinato al momento. 

DOMENICA 28 AGOSTO 2016 - B 
26^ STRARLUGN  Arluno (Milano)   Percorsi: Km 7-12 Partenza ore 8.30/9.00 [Campo Sportivo Comunale, Via della Repubblica] ASD Polisportiva Atletica Arluno Informazioni: Davide Razzini (tel. 347.2625558) - running@atleticoarluno.it 
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 


DOMENICA 4 SETTEMBRE 2016  - A 
38^ CAMINADA TRA I VIULETT  Bollate (Milano)  Percorsi: km. 5-15-21 - Parco delle Groane Partenza ore 8.00/9.00 [Oratorio San Giovanni Bosco, Via Cesare Battisti 10 - Cascina del Sole - Bollate] G.O.S.S. Gruppo Oratorio Sportivo Solese – ASD Informazioni: segreteria@gosscascinadelsole.eu - www.gosscascinadelsole.eu  
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 
Alternativa:
8ª STRAMORAZZONE. Data: 04.09.2016; Orario: 08:00; Luogo: Morazzone VA; Persona di contatto: Magnani Maria Luisa, A.S.D. Sportivamente Morazzone, Km. 7-10-15-22

giovedì 18 agosto 2016

Convocazioni 21 - 28 agosto e 4 settembre 2016

DOMENICA 21 AGOSTO 2016 - A
13^ MARCIA DI GATITT  Concagno di Solbiate (Como)  Percorsi: km.6-13-18 - Percorsi boschivi Partenza ore 7.30/9.00 [località Casa Rossa di Concagno] Comitato del Gatitt - Casale Casa Rossa - 22070 SOLBIATE (CO) Informazioni: Mariagrazia Fagetti (tel. 031.806701-344.3236845). Gran bella corsa fatta nel 2012 – 2013 – 2014 – 2015. Percorso
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30


DOMENICA 28 AGOSTO 2016 - B
26^ STRARLUGN  Arluno (Milano)   Percorsi: Km 7-12 Partenza ore 8.30/9.00 [Campo Sportivo Comunale, Via della Repubblica] ASD Polisportiva Atletica Arluno Informazioni: Davide Razzini (tel. 347.2625558) - running@atleticoarluno.it 
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30


DOMENICA 4 SETTEMBRE 2016  - A
38^ CAMINADA TRA I VIULETT  Bollate (Milano)  Percorsi: km. 5-15-21 - Parco delle Groane Partenza ore 8.00/9.00 [Oratorio San Giovanni Bosco, Via Cesare Battisti 10 - Cascina del Sole - Bollate] G.O.S.S. Gruppo Oratorio Sportivo Solese – ASD Informazioni: segreteria@gosscascinadelsole.eu - www.gosscascinadelsole.eu  
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 
Alternativa:
8ª STRAMORAZZONE. Data: 04.09.2016; Orario: 08:00; Luogo: Morazzone VA; Persona di contatto: Magnani Maria Luisa, A.S.D. Sportivamente Morazzone, Km. 7-10-15-22


giovedì 11 agosto 2016

Buone vacanze

Domenica ad Oleggio uno strano trio di canisciolti si presenta al ritrovo.  Presidente, il Pirata e Ivan , dopo varie considerazioni, decidono tutti di fare la 21 km.
La giornata è limpida, soleggiata e per niente afosa, all'ombra fa fresco.
La corsa di Oleggio si conferma una delle più belle, dove ogni anno vengono apportate piccole migliorìe sul tracciato. Mentre il ristoro è caratterizzato da angurie in quantità. Una vera e propria goduria la doccia fredda.
I primi tredici km sono praticamente tutti all’ombra fitta del bosco, con sentieri tortuosi e divertenti. Bellissimo. Il bivio per la 21 è adiacente all’arrivo, e qui Ivan non resiste alla tentazione di finire la propria corsa. Il secondo tratto fino ai 21 km è su sentieri più ampi e scorrevoli. Diminuita quasi totalmente la parte di asfalto.
Bene il pirata che con determinazione si intabella per riuscire a coronare un sogno.  Bene anche il presidente che torna sulle distanze lunghe, con l’ottima compagnia del pirata.
Buone vacanze a chi è in partenza, a chi è già partito e a chi partirà. 

Convocazione per domenica 14 agosto 2016
14 Agosto Giro del Perim Luogo Casalzuigno (VA), area feste 
Gara FIDAL: Partenza ore 9.30 Distanza km 13 - dislivello 600 m sentieri 
Gara libera: Partenza ore 9.00 non competitiva km 13 Organizzazione: Atletica 3V Info: 348.8255716 www.atletica3v.it . Gara fatta dal gruppo nel 2011 e 2014
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30




giovedì 4 agosto 2016

Convocazione del 7 agosto 2016

Domenica 7 agosto 2016
CAMMINATA NEL PARCO DEL TICINO Oleggio (Novara)  Percorsi: km. 7-13-21-27 Partenza ore 8.00/9.00 [Parco dell'Industra Balchem, Marano Ticino] Podisti Fiasp Oleggio Informazioni: Gigliola Pintus (0321.992886/338.4615456)

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30


CALENDARIO