lunedì 29 gennaio 2018

Bregnano, noi ci siamo

(di Luisa) Domenica mattina nebbiosa, ma meno fredda delle scorse. Al ritrovo la Vale (+ papà), con un pó di mal-di-gola-che-le-fa-la-voce-sexy, Lello che non se n'è persa ancora una dall'inizio dell'anno, Holly che già ride, Presidente rigorosamente in calzoncini e Ange che si presta alla guida. Giunti a Bregnano compaiono anche il Piro e la Volpe al deposito borse. 
Qui scopriamo esistere confortevoli docce e spogliatoi che però si trovano in una struttura distante dalla partenza/iscrizioni/ristoro finale, quindi in generale l'organizzazione risulta un pó caotica. 
Appena dopo la foto di rito incontriamo anche AndreaR. e 'Triathlon'. Partiamo tutti assieme ma poco dopo ci disperdiamo in gruppetti. Il presidente alla primo sterrato forse si allaccia una scarpa o forse no, ma ne perdiamo le tracce; Holly tiene compagnia a me e Vale coi suoi discorsi che oggi vertono sulla sulla libertà finanziaria, trading&co, per poi, non so come, finire al Perini a giocare a strip poker con ex condomine…mah! Magari è questa immaginaria scenetta tra il tenero e lo splatter che lo porta a trasformare il suo fantasioso multilevel nel boschetto in un intimo bi-level con Lello, con cui correrà a braccetto tutti i restanti 21km.
In realtà i km sono solo poco più di 19, personalmente decido di allungare a 20 per fare cifra tonda e acchiapparmi il servizio fotografico che il gentil AndreaR. improvvisa, grazie!!☺️
Percorso fangoso, pozzangheroso, discese liberatorie e salite impegnative, a tratti un po' insipido ma con il “passaggio fitta pineta al profumo di legno” che merita sempre!!
Purtroppo niente “cafferino”  finale, ma comunque soddisfatti e gioiosi arriviamo pure a casa presto. Ciao, ciao Gennaio…

giovedì 25 gennaio 2018

Convocazione per il 28 gennaio 2018


9^ CINC PASS PAR BREGNAN Bregnano - COMO Percorsi: Km. 6-13-21 Partenza ore 8.00/9.00 G. S. Podistico Camminatori S.Anna - Via Roma, 46 - SENNA COMASCO (CO) Informazioni: Carmine Panuccio (tel. 393.78.2612) - Soraya (tel. 031.770120) - Veronica (tel. 031.461426)
Difficoltà di parcheggio, no docce.

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Alternative:
1a Winter Takery  Cascina Costa di Samarate C/O parco Primerano (tensostruttura)
Corsa UISP NON COMPETITIVA di km 5 - 10 Partenza ore 9,00 .
Ritrovo/data: Cascina Costa di Samarate, Via Agusta – dalle 8,00 Percorso: per il 95% boschivo
Quota di iscrizione: € 6 con gadget ai primi 300 iscritti; i bimbi/ragazzi iscrizione gratuita con medaglia di partecipazione. Logistica: spogliatoi/servizi igienici c/o tensostruttura parco Primerano.

martedì 23 gennaio 2018

A Carugo auguri Silvia

Il gruppo si ritrova per la trasferta di Carugo.
Assente Ambro, ma rientra il presidente, assieme a Simo: reparto difensivo a posto. 
Si rivede il Pirata assieme ad AndreaC ; anche Silvia rientra in gruppo. Auguri Silvia ! gli anni che passano. 
Da segnalare che il Piro e la Volpe vanno a Sumirago, per i 10 km (corsa fatta qualche anno); mentre AndreaR e l’amico ‘Triathlon’ alla mezza di San Gaudenzio.
Sin da subito il gruppo si divide. Infatti Ange sbaglia ad imboccare l’autostrada; alla fine però arriverà molto prima degli altri, che si facevano guidare dal Pirata ….
Dopo essersi cambiati, aver aspettato un’infinità di tempo, fatto foto e iscrizioni (un po care secondo alcuni), finalmente si può partire.
Il percorso peggiora di anno in anno a discapito della parte boschiva. Qualcosa di meglio nella 20, ma sicuramente non è più la corsa di qualche anno fa.
Alla fine risulta una corsa ben organizzata, ma con un percorso anonimo.
Spogliatoi e docce a disposizione, sono sempre un punto a favore.
Chiudiamo la giornata con il caffè offerto da Silvia nell’attiguo bar, in attesa dell’arrivo dei quattro canisciolti sulla 20 km.
Altra bella mattinata sia climaticamente soleggiata e di compagnia e spensieratezza. 
Canisciolti divisi in più gruppi nella corsa e in più macchine nel viaggio. 
Probabilmente se qualcun altro avesse fatto l’articolo, sarebbe venuto diverso, avrebbe descritto altre cose, ma sicuramente la compagnia e la spensieratezza sarebbe stata l’elemento comune a tutti. Grazie ragazzi!

giovedì 18 gennaio 2018

Auguri Albe e convocazione per il 21 gennaio 2018

Auguri Albe! Titolo dell'articolo dedicato al nostro Albe. Stesso titolo di quello che fu il primo articolo nel 2009 di questo blog (in realtà il secondo, il primo fu la convocazione).
La foto che ti ritrae proprio in quella storica domenica, e di fianco quelle che segnarono la tua uscita ....
Ti aspettiamo sempre nel gruppo! Non per correre ma per momenti sociali.
CONVOCAZIONE per domenica 21-01-2018
12^ CORRICARUGO Carugo - COMO Percorsi: km. 6-14-20 Partenza ore 7.30/8.30 [Oratorio San Luigi - Via Alcide de Gasperi, 9] Amici della Corsa Informazioni: Aurelio Foti (tel. 347.8547010) - www.amicidellacorsa.it
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:
28° GIRO DEI CINQUE PAESI Sumirago - VARESE Percorsi: Km. 6-10-21 Partenza ore 8:30/9:30 Gruppo Podistico Sumiraghese Informazioni: Massimo Mirtini (tel: 333.1746285) - podistica.sumiraghese@virgilio.it
2^ CORRI CON ENERGIA Porto di Cornate d'Adda - MONZA Percorsi: km. 8-15-21 - Lungo l'Adda Partenza ore 7.30/9.00 [Oratorio, Via Garibaldi 2 - Porto di Cornate d'Adda] ASD Equi-Libri Informazioni: Sergio Cavallo (tel. 348.7968463) - Giovanni Bestetti (tel. 333.7371756) www.corriconenergia.it

lunedì 15 gennaio 2018

4x10 ... la ripetuta degli anni che passano

StraCasorate (di Luisa) Ritrovo A, B o ibrido? Stamane dopo tutti gli accordi presi in serata su wapp, sono rimasta confusa, ma grazie al pronto Holly che sottolinea Lucernate alle 7.30 precise faccio inversione già sulla via lainate. Mi consolo perché anche Passirunner cade nel tranello del puntello!! Non solo le donne allora!
Partiamo quindi divisi in due macchine per kilometraggi alla volta di Casorate. O forse era Cermenate? Ma poi non doveva essere Asnago?? Tant'è... Ambro ed io in macchina con Stè che parcheggia sempre più vicino, mentre Lello che decide di non accendere i fari x tutto il tragitto, nonostante il nebbione, trasporta ignari Holly e Passy (raccattato al volo in derapata). Alla partenza della 21esima stracasorate ci sono anche Ivan, la Vale col suo papà (grande!!) Dippi, Andrea e altri amici runners...di nome? Mbho scusate!! Niente spogliatoi, nè bagni, è tutto in strada e ci posizioniamo sotto ad una tettoia di un ristorante cinese ancora chiuso.

Tutto sommato è anche comodo per assaggiare la torta 'Jamaica' che ho portato per festeggiare i miei primi 'anta': c'è chi la prova prima e chi la gusta dopo la corsa...L'importante è che non ne sia rimasto neanche un pezzetto !! Foto di gruppo e via, Lello, Holly, Passirunner e Vale per i 14, gli altri sui 21. Percorro piacevoli  km iniziali con la Vale senza che metta subito il turbo e mi semini, ma al bivio ci salutiamo...Ambro rimane sul suo ritmo da crociera stabilito e se la corre comodo con le sue supercalze e le scarpe davvero performanti. Stè mi raggiunge al 15 esimo km e mi supera. Gli altri velocioni Dippi, Andrea&co. già avanti da un pezzo. 
Oggi tanta umidità, freddo e soprattutto tanta nebbia, eterea e avvolgente...a tratti ha reso il tragitto quasi surreale. Bel percorso naturale accompagnato dallo scorrere dell'acqua nei canali e dai bianchi e nulli orizzonti che trasmettono serenità ed immaginifici pensieri. Passaggio presso l'abbazia di Morimondo con mercatino, pittoresco. Sarà l'ambiente o saranno i 40 ma finisco questa mezza trascinata da un gruppetto di altri runners ad una velocità mai provata😁. Ristoro semplice, basico con l'aggiunta di vin brûlé. Ci si cambia a 2 gradi fuori dal cinese e stimo chi lo ha fatto totalmente!!Il freddo anestetizzava ogni falangetta! Ivan non ricompare...
Ultima foto sotto alla 21 dei 21 e caffè. Bella bella davvero!!

venerdì 12 gennaio 2018

Convocazione per il 14 gennaio 2018

Diamo il benvenuto a Rebecca, nata oggi, e facciamo gli auguri e congratulazioni a Lele, e anche alla mamma ovviamente...

Domenica 14/01/2018
- LA CORSA CHE SCALDA I CUORI Asnago di Cermenate - COMO  Percorsi: km. 4-7-14-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Via don Felice Borghi] ASD Consolini Informazioni: (tel. 335.7751768) -  asd.consolini@libero.it
corsa mai fatta, ma in estate in questo ritrovo c'erano le docce... la corsa era un'altra ma il percorso era bello. 

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) alle ORE 7.30 

alternativa:

21^ STRACASORATE Casorate Primo - PAVIA  Percorsi: km. 7-14-21 Partenza ore 8.15/9.00 [Chiesetta Sant'Antonio - Via Garibaldi] La Contrada Sant'Antonio Informazioni: Geom. Gianantonio Combi (tel. 389.2531122-02.90097095)
12^ LA PRIMA DELL'ANNO VARESE Percorsi: km. 6-10-20 Partenza ore: 8.30/9.30 [Ippodromo "Le Bettole"] G.O.P. Gruppo Organizzativo Podistico Informazioni: Giuseppe Lattuada (tel. 0331.775894 - 347.8565454) - giuseppelattuada@live.it

lunedì 8 gennaio 2018

Potenziamento

Due giornate di fila per i nostri ragazzi, che iniziano l’anno di corsa in salita.
Sabato 6 gennaio, a Cadorago, ormai questa corsa la fa da padrona in questa festività. Sempre molto bella questa corsa, con un bel tracciato nel parco del Lura, con salite corribili e bosco panoramico.
Come prima corsa dell’anno siamo solo in quattro, un po pochi, ma va bene così. Da segnalare le nuove calze di Ambro, le stesse usate da Sara Dossena a NY.
L’atmosfera è distesa e rilassata, il posto lo conosciamo, i parcheggi pure, così ci sistemiamo nei nostri spogliatoi, solite foto, e via partiamo a correre sotto una leggera pioggia.
Ogni volta che faccio questa corsa si conferma  sempre meglio di come me l’aspetto …
A fine corsa l’apoteosi dei ristori, che non ci siamo lasciati scappare nulla, degustando tutto! Si parte con gli antipasti di salame mortadella e prosciutto cotto; come primi lasagne; ma i piatti che andavano di più erano i secondi con del pollo e peperoni veramente buono, e la ‘rusticada’ uno spezzatino di pollo e  salsiccia con funghi e polenta. Il tutto accompagnato da dell’ottimo vino.
Dopo aver pranzato, e dopo una bella doccia calda, non ci resta che andare a bere un bel caffè al bar.
Mattinata bellissima.
La domenica eccoci già pronti per partire verso un’altra corsa, quella di Monticello Brianza
Per queste trasferte un po’ lontane, sarebbe bello partire prima, come abbiamo fatto il 31 a Bergamo …
Confermo le cose scritte negli articoli degli anni passati: difficoltà di parcheggio; e docce fredde. O forse problemi evitabili arrivando mezz’ora prima ...
Clima piacevole, anzi dopo un po' sentiamo caldo. La corsa di Monticello è un po più dura di quella di Cadorago: più salite, anche se molto asfalto. Quei pochi km di sterrato inoltre sono molto più fangosi ostici e scivolosi.
Corsa tutto sommato bella, con una bella palestra come ritrovo; ristori essenziali.
Come già detto docce fredde, ma non ghiacciate, comunque fattibili.
Buon anno a tutti.

giovedì 4 gennaio 2018

Fine 2017 e doppia convocazione 2018

Cari canisciolti e cari nostri lettori, eccoci ad iniziare un nuovo anno. Speriamo sia un anno migliore per tutti!
Con le varie festività, la redazione non è riuscita a celebrare la conquista del titolo del nostro nuovo campione Passirunner. Ce ne scusiamo e pubblichiamo il meritato tributo fotografico.
Come ogni fine esercizio, si tirano le somme e si fanno le analisi. Vince la CLASSIFICA 2017 Passirunner con 33 presenze: meritato, sì, ma punteggio più basso della storia dei canisciolti, dove il titolo si è sempre vinto al di sopra dei 40 (e anche di molto). Questo è un dato che purtroppo non fa bene. Sarà il segnale di un gruppo in disfacimento? Speriamo di no. Vediamo di riscattarci da subito con il nuovo anno. Forza un po’ più di voglia, non solo col sole …
Completato l’anno si può integrare anche la CLASSIFICA DI SEMPRE. E (anteprima mondiale) aggiornare l’Albo d’Oro.
Il passare degli anni, le situazioni che cambiano, gli infortuni, ci sta facendo perdere pezzi pregiati, tra cui alcuni fondatori del gruppo, altri dello zoccolo duro, ma il gruppo si rinnova continuamente. Uno dei migliori innesti dell’anno è senza dubbio quello di Luisa, forte e determinata e con una maratona già messa nel curriculum. Invito tutti a ritrovare entusiasmo. Vi aspetto per il nuovo percorso del 2018.


Domenica 31 dicembre 2017  ultimo giorno dell’anno, e ultima corsa seppur fuori classifica. Lello e Luisa vanno a Milano alla 31 Run; mentre Pres Holly e Niki a Bergamo città per una corsa nuova per noi. Ci troviamo comunque tutti al ritrovo per il selfie di gruppo , i saluti, e poi via ognuno per la propria corsa.
La corsa di Bergamo si rivelerà bella e panoramica: arriviamo sul posto agevolmente e velocemente, parcheggio dentro la struttura (un hospice, ex manicomio) ci sistemiamo e si parte. 
Si percorrono strade centrali, e poi si sale verso la Bergamo alta, correndo sulle mura, passando nelle varie porte. Il tema è sempre quello: aspettare Holly, sia che siamo in salita, piano o discesa …
Ampiamente soddisfatti di questa trasferta, ci rechiamo in un vicino bar per la colazione, ma al di sotto delle attese. Corsa da rifare.


DOPPIA CONVOCAZIONE, DOPPIA CLASSIFICA.
Per coloro che sono in vacanza sarà tenuta valida la presenza in corse del luogo (previo foto e volantino).
SABATO 6 GENNAIO 2018 
6^ CAMMINATA DELLA BEFANA AZZURRA Cadorago – COMO Percorsi: km. 6-12-21 Partenza ore 8.00/9.30 [Croce Azzurra, Via Dante 4] Croce Azzurra Cadorago Informazioni: Francesco Mancuso (tel. 347.3338867) - Croce Azzurra (tel. 031.903778) Corsa bella e con docce.
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 
Alternativa: 
36^ STRADESIO - LA CAMMINATA DELLA BEFANA Desio – MONZA Percorsi: km. 7-16-22 Partenza ore 7.45/9.00 [Paladesio - Largo Azzurri d'Italia] Gruppo Marciatori Desio Informazioni: () - www.stradesio.it 

DOMENICA 7 GENNAIO 2018 
37° GIRO DELLE CASCINE Monticello Brianza – LECCO Manifestazione Podistica: Km. 7-14-21 Partenza ore 7:30/9:00 [Scuola Media, Via Diaz] Amici del Teatro e dello Sport Informazioni: Ernesto Motto (tel. 339.6154964) - Agnese Spreafico (tel. 348.6979807)
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 



CALENDARIO